@monuniversapaise: 🍝 180 g de pâtes cuites → ~270 kcal 🥒 220 g de courgettes → ~35 kcal 🥓 30 g de lardons → ~75 kcal 🍗 75 g de poulet → ~120 kcal 🥛 10 cl de crème légère → ~45 kcal 🧀 Pincée de gruyère (environ 10 g) → ~40 kcal ➡️ Total : environ 585 kal Un régale !!! 😏🤌🏼 #reequilibragealimentaire😁 #alimentation #sain #mangersainement #mangermieux

Manuella 🎀💐💞

Open In TikTok:

Region: FR

Thursday 18 June 2026 05:50:27 GMT