@zhizn_so_vkusom: Супер белковый салат, который сжигает лишний вес Ингредиенты: * Варёная курица - 150гр * Варёные яйца - 3-4 шт * Пекинская капуста - 3-4 листа * Огурцы - 1-2 шт * Кукуруза -1 банка * Соль, перец - по вкусу * Греческий йогурт - 2 ст. ложки * Горчица - по вкусу Способ приготовления: 1. Курицу отвариваем, нарезаем кубиками. 2. Яйца отвариваем вкрутую и нарезаем. 3. Пекинскую капусту и огурцы мелко нарезаем, кукурузу добавляем прямо из банки. 4. Все ингредиенты смешиваем в большой миске. 5. Заправляем греческим йогуртом с горчицей, солим и перчим по вкусу. 6. Перемешали и наслаждаемся лёгким, сытным ужином, который реально помогает сбросить лишние килограммы. #белковыйсалат #похудение #салат #лёгкийужин #рецепт

polezno_ne_znachit_skuchno

Open In TikTok:

Region: GE

Thursday 18 June 2026 06:29:57 GMT