@boxing24gio: Đôi khi những kỹ thuật cơ bản nhất lại là những kỹ thuật khó làm chủ nhất. Jab (1) và cross (2) nhìn đơn giản, nhưng để dùng hiệu quả trong thực chiến lại là câu chuyện khác. Người mới thường thích học những tổ hợp phức tạp mà xem nhẹ 1-2, trong khi đây lại là nền tảng của hầu hết mọi kỹ thuật boxing. Nền móng càng chắc, kỹ thuật càng vững. 🥊 #boxing #quyenanh #jab #cross #onetwo