@_krissywithak_: #tripod #tripodstand #portabletripod #contentcreator #contentcreation

_KrissywithaK_
_KrissywithaK_
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 18 June 2026 15:34:00 GMT
501
5
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @_krissywithak_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ดูจิตทำงานที่กลางอก วิธีเห็นจิตเกิดดับ
ดูจิตทำงานที่กลางอก วิธีเห็นจิตเกิดดับ "ทำกรรมฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง แล้วให้รู้จิตที่เคลื่อน" จิตหนีไปคิด เรารู้ทัน จิตไปเพ่ง จนกระทั่งจิตนั้นนิ่งๆอยู่ เรารู้ทัน หายใจอยู่ จิตหนีไปคิด เรารู้ทัน จิตไหลไปอยู่ที่ลมหายใจ เรารู้ทัน เนี่ยรู้ทันจิตที่เคลื่อนไป เคลื่อนไปคิดกับเคลื่อนไปเพ่ง การเคลื่อนไปของจิตนั้น.. เคลื่อนได้สองแบบเท่านั้นแหละ เคลื่อนไปคิดกับเคลื่อนไปเพ่งนะ เป็นหลักๆเลย ส่วนเคลื่อนไปดู เคลื่อนไปฟัง เคลื่อนไปดมกลิ่น เคลื่อนไปลิ้มรส อะไรเนี่ย มีน้อย ส่วนใหญ่ก็เคลื่อนไปคิด แต่พอคิดถึงการปฏิบัติเมื่อไหร่ก็เคลื่อนไปเพ่ง ให้เราคอยรู้ทันจิตที่เคลื่อนไปเคลื่อนมานี่แหละ แล้วอย่าไปบังคับมัน อย่าไปห้ามมันนะ ทันทีที่เรารู้ว่าจิตเคลื่อนจิตจะตั้งมั่นอัตโนมัติขึ้นมา การรู้ทันจิตที่เคลื่อนไป สิ่งที่ได้คือ "สติ" มีกรรมฐานอันหนึ่งที่ง่าย ๆ ที่หลวงพ่อสอนพวกที่ชอบดูจิตดูใจ คือการรู้ทันจิตที่เคลื่อนไป ที่บอกให้ซ้อมดูบ่อย ๆ ถ้าเรารู้ทันจิตที่เคลื่อนบ่อย ๆ ต่อไปจิตจำสภาวะที่เคลื่อนได้แม่น พอเคลื่อนปุ๊บสติจะเกิดเอง งั้นแค่หัดดูจิตที่เคลื่อนเนี่ย สิ่งที่ได้คือ "สติ" ถ้าจิตเคลื่อนไปแล้ว เราไม่รู้ทัน ราคะ โทสะ เกิด มันจะไปครอบงำจิต ราคะ โทสะ ครอบงำจิตได้ จะผิดศีลได้ ถ้าจิตเคลื่อนแล้วรู้ ๆ "ศีลอัตโนมัติ"จะเกิด เพราะว่า..จะไม่ทำผิดศีล ถ้าจิตเคลื่อนนั้น เคลื่อนด้วยกำลังของความฟุ้งซ่าน ถ้าเรารู้ว่าจิตเคลื่อน จิตจะตั้งมั่นโดยไม่ได้เจตนาให้ตั้งมั่น "สมาธิ"จะเกิด ถ้าจิตเคลื่อน เราเห็นจิตมันเมื่อกี้ รู้ ตอนนี้เคลื่อนนะ เดี๋ยวเคลื่อนไป แล้วก็กลับมารู้ เคลื่อน รู้ เคลื่อนไปแล้วรู้ สลับกัน จิตรู้ก็ไม่เที่ยง จิตเคลื่อนเองก็ไม่เที่ยง นี่แสดง"ปัญญา"แล้ว แสดง"อนิจจัง" รู้ก็ไม่ได้เจตนาจะรู้ เคลื่อนก็ไม่ได้เจตนาจะเคลื่อน มันเป็นเอง นี่ดู"อนัตตา" งั้นแค่เราเห็นจิตกระดิกกลิ๊ก ๆ ๆ แค่นี้นะ ได้ทั้งสติ ได้ทั้งศีล ได้ทั้งสมาธิ ได้ทั้งปัญญา ถ้าทำได้ ก็ทำ ทำไม่ได้ ก็เล่นของที่หยาบลงมานะ ดูราคะ โทสะ อะไร ก็ดูไป ดูราคะ โทสะ ไปนะ อย่างน้อยก็ไม่ผิดศีล แต่ว่ายังฟุ้งซ่าน สมาธิไม่พอได้อีก ใจยังฟุ้งซ่านได้อีก แต่ถ้าเราเห็นจิตไหวตัว ต่อไปมันไม่ได้ไหวแบบวื้ดๆอย่างนี้นะ ไม่ได้วิ่งไปไกลๆนะ มันกระดิกอยู่กลางหน้าอกนี้เอง กลิ๊กๆๆๆอยู่กลางหน้าอกนี้เอง มันไหวอยู่แค่นี้เอง งั้นเราเห็นจิตไหวกระดิกตัวกลิ๊กๆๆเนี่ย พอมันไหว ต่อไป รู้โดยไม่เจตนาจะรู้ "สติตัวจริง" เกิด มันไหวกลิ๊กเนี่ย เรารู้ การไหวขาดสะบั้นแล้ว ความปรุงแต่งขาดสะบั้นแล้ว "ศีลอัตโนมัติ" เกิดเลย "สมาธิ" ก็เกิดเลย เพราะว่าไม่เคลื่อนไปไหนเลยแล้ว ถ้าดูไปดูเป็นนะ บางคนไปดูผิด ไปดูตรงตัวสภาวะ ไปดูที่มันไหว กลิ๊ก ๆ ๆ ๆ ไปจ้องลงไปในสภาวะ ไม่ได้ให้ดูตัวสภาวะอย่างนั้น ให้ดูไตรลักษณ์ ไตรลักษณ์มันแนบอยู่ที่สภาวะ ถ้าเราเห็นไหวอยู่นี่นะใจเราเป็นกลางอยู่ เออ.!.มันไหวเองเว๊ย มันไม่ใช่เราหรอก เห็น"อนัตตา"นะ เห็นอนัตตา ที่หลวงพ่อหัดภาวนานะ หลวงพ่อดูแค่นี้เอง แต่ตอนแรก ก่อนที่มันจะมาดูเห็น มันกระดิก ๆ อยู่กลางหน้าอกเนี่ย ก็เห็นมันวิ่งไปวิ่งมาอย่างนี้แหละ เหมือนที่พวกเราเห็น ก็เห็นโลภ เห็นโกรธ เห็นหลง เห็นสุข เห็นทุกข์ เห็นสารพัดจะเห็น เห็นสารพัดไปเลย นี้พอสติ สมาธิ เราเข้มแข็งขึ้นเรื่อย ๆ จิตมันตั้งมั่นเด่นดวงขึ้นมาแล้วเนี่ย เห็นมันผุดขึ้นมากลางอกนี้เอง เรารู้เลยว่า นามธรรมทั้งหลายผุดขึ้นมาจากความว่าง ๆ ผุดขึ้นมาจากกลาง ๆ กลาง ๆ อยู่ตรงไหนพูดยาก จะว่ากลางอกมันก็ไม่เชิง เพราะอกมันเป็นรูปธรรม มันเป็นความรู้สึกที่มันผุดขึ้นมาจากส่วนที่เป็นกลางๆ ผุดขึ้นมาจากความว่าง แล้วก็สลายตัวไปในความว่าง ความปรุงแต่งผุดขึ้นในความว่าง แล้วก็สลายไปในความว่าง ไม่มีอะไร เนี่ย..ค่อย ๆ ดูไป สุดท้ายมันเห็นไม่มีเรา ไม่มีเราที่ไหนเลย มีแต่ความปรุงแต่ง สิ่งใดเกิดสิ่งนั้นดับ เห็นอยู่แค่นั้น ลองไปดูนะ กรรมฐานมีสารพัด สิ่งที่หลวงพ่อสอนให้วันนี้นะ ที่ดูจิตไหวเนี่ยมันครอบคลุมกรรมฐานตัวอื่น ไว้เยอะเลยในขั้นการเจริญปัญญานะ "อันที่เห็นจิตมันไหวขึ้นมาเนี่ย มันสร้าง"ภพ"ขึ้นมาตรงนี้เอง มันจะรู้อริยสัจขึ้นตรงนี้เอง รู้ปฏิจจสมุปบาท ถ้าไหวขึ้นมาแล้ว..ยังไม่รู้ทันเนี่ย มันจะขึ้นมาปรุงเป็นสายของปฏิจจสมุปบาททั้งสายเลย" หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 10 พ.ค. 2558 #ดูจิต #ดูจิตสู่การรู้เเจ้ง #ดูจิตดูใจตัวเอง #ดูจิตทํางานที่กลางอก

About