@dr.yingjingjai: ถ้าเรากินข้าวไม่เกิน 4-5 โมงเย็น ร่างกายเราจะเป็นยังไงบ้าง? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ
หมอหญิงจริงใจ
Open In TikTok:
Region: TH
Thursday 18 June 2026 08:56:51 GMT
276527
10172
108
3156

Music

Download

Comments

yourshop_28
Youshop28 :
ทำมาจะ4ปีแล้วไม่ลงสะที แต่มีขึ้นน่ะ งงกับชีวิตตัวเอง😁
2026-06-19 02:48:19
53
tarn.b
Tarnbabievlog :
งดเช้าอยู่ได้ งดเย็นยากมาก🥺 แต่ผอมลงจริงค่ะ
2026-06-18 15:25:55
29
join_1643
กูนึกแล้วมึงต้องอ่าน 🐃 :
เอาล่ะ งั้นผมกินหมูกระทะตอน4โมงเย็นละกัน กินซักชั่วโมงนึงก็อิ่มตอน5โมงพอดี ผอมแน่ 🤣😂😝
2026-06-18 10:39:45
21
aiwarin.1989
Aiwarin :
จริงค่ะ กินไม่เกิน5โมง ทำมาแค่3อาทิต ลงไป1โล กางเกงหลวม เอวชัดขึ้น ซึ่งก่อนนี้if มา3-4เดือนงดเช้า กินกลางวัน แต่เย็นกินปกติ ไม่ลงเลย ท้อมาก
2026-06-19 03:18:51
4
nessilovenessi
nessi007 :
ก็ของอร่อยมันมาขายตอนเย็นค่ำนะครับหมอ😁
2026-06-19 07:30:58
2
bugatti_f02
BUGATTi _ F02 :
คุณหมอ คนสวย จ้าาา 90% คนทำงาน ส่วนใหญ่ เลิกงาน หลัง 5 โมงเย็น. จะเอาเวลาไหนไปกิน ก่อน 5 โมงเย็น คับ คุณหมอ.. คลีนิค คุณหมอ ให้พนักงาน กินข้าว ก่อน เลิกงาน มั่ย อ่ะ...😁
2026-06-19 09:44:51
5
misaae_16
I am not perfect :
4-5 โมงเย็นยังนั่งทำงานอยู่เลยค่ะ กินในเวลางานไม่ได้ค่ะ
2026-06-18 12:46:41
6
orapinkangwalnalw
หน่อย_นวรัตน์ :
ทำตามคุณหมอบอกผอมลงจริงๆค่ะ แต่ต้องมีวินัยนะคะ
2026-06-19 13:57:46
0
fahjomkamsing
Fahfah Jomkamsing :
ทำแบบนี้มา 4ปีแล้วค่ะ น้ำหนักหลังคลอด 65 ตอนนี้นำหนัก 53 กลับมาน้ำหนักเดิมก่อนท้อง สุขภาพแข็งแรงมากค่ะ
2026-06-19 05:34:06
3
namwan_833
🪬“น้ำหวานที่เคยหนัก90โล :
วันนึงกินได้ไม่เกิน18xxแคลถ้ากินไม่ถึงจะเป็นไรไหมค่ะ😅
2026-06-18 23:41:56
2
sasishar.fan.jackson
Aone~Aon :
ไขมันลดเมนไม่มาตรงเลยคะ
2026-06-19 11:39:58
0
user5317879790113
น้ำพุ สาดสี :
กิน2มี้อคะจบที่6โมงเย๊นเนี้อสัตว์กินพอดี3เดี่อนร้ำหนักลง5โลคะ
2026-06-19 02:06:13
1
manaw012534
มะนาว🍋 :
ทำมาแบบนี้1เดือนแล้ว รุ้สึกดีขึ้นมามาก น่าใสขึ้น นน ลดลง คือดีที่สุด
2026-06-19 02:20:54
1
noknoyaia
วางแผนก่อนป่วย:พี่น้อยAIA🌈 :
สิ่งที่เกิดขึ้นคือเราจะหิวกลางดึกค่ะ และเราอาจจะนอนไม่หลับค่ะคุณหมอ🤣
2026-06-19 13:13:35
0
tom_onlor
norapat shop :
31/08/68ทำIF16/8กิน08.00ถึง16.00ครับ
2026-06-19 04:51:15
0
chongnaritnanoi
Chongnarit Nanoi :
กินเหล้าครับ
2026-06-18 12:05:04
1
damnpress
เวรี่กู้ด :
กินเหมือนพระก็ได้นะครับช่วง8โมงกับ11โมงตอนผมบวชผอมลงจริงนะบ่ายกินน้ำเปล่าอย่างเดียวเลย
2026-06-18 11:05:28
1
sos.ttoon
👑TOON🪼🐋 :
ดีนะครับมื้อแรกของวันผมทานตอนเที่ยงคืน มื้อสองสิบโมง😅😅😅
2026-06-18 09:33:31
0
salonatbangplee
น้องฟ้าใหม่ยืดวอลุ่มบางพลี🪞💈 :
จริงค่ะ เคยทำ ผอมลงจริงค่ะ..แต่ตอนนี้หนักเงาะทุเรียนไปหน่อย😂😂😂
2026-06-19 15:15:59
0
key_board_
Key_board :
แล้วคนทำifละ ที่จบ 6.00 และ2ทุ่ม
2026-06-19 13:39:12
0
afdolwani
zerst4y!ez :
ทางนี้กินดึกทุกวันแต่ผอม😅😁
2026-06-19 13:33:51
0
dj.nurse.online
คนจะมีพรุ่งนี้ได้อีกกี่วัน×_× :
ผอมลงจริงค่ะ👍ทำมาประมาณ 1ปี จากหนัก72 ลงมา60 ไม่กินข้าวเย็นเลย ไม่กินอาหารเสริมใดๆ กลางวันกินทุกอย่างปกติ มีออกกำลังกายนิดหน่อย ช่วง17.00 พอน้ำหนักลดรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น และใส่เสื้อผ้าตัวเก่าๆได้🤗
2026-06-19 11:39:25
0
user7177902136073
ยุ :
คะ
2026-06-19 11:37:07
0
porntipaeichentop
Honeybee :
หยุดกินสี่โมงเย็น เริ่มกินอีกทีวันใหม่10โมงเช้า ไม่ผอมมมากแต่สุขภาพดีค่ะ
2026-06-19 11:17:26
0
cakkkeee1
CA KE :
กินเช้า และ เที่ยงสิ้นสุด บ่ายโมง นน ลง ค่ะ
2026-06-18 10:45:51
0
To see more videos from user @dr.yingjingjai, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About