Le riz basmati c’est le mieux pour manger équilibré
2026-06-21 21:59:41
4
Marie_Queen750 :
ehhhhhhhh qui suivre mtn, moi je ne mange plus le riz ordinaire je me suis focalisé sur le riz basmati 😭 kan je mange le riz ordinaire mon coeur bât très fort pck j'ai peur de prendre du poids
2026-06-18 09:53:30
9
Nadège MATT :
Finalement on suivra quoi façon il y’a contradiction entre coach sportif 🙄
2026-06-18 13:56:06
247
maître simple :
le Riz contient de l'amidon et du glucose
l'amidon fait grossir
2026-06-18 16:13:21
49
nick :
Le riz pas le problème mais c’est la quantité et les accompagnements
2026-06-18 14:16:45
214
SadiaStyleCollection :
Les docteurs svp entendez vous là-bas on comprend plus
2026-07-13 15:10:27
69
LE PUNISSEUR :
Basmati le meilleur
2026-06-19 08:52:20
25
Princesse Noir 237 :
les coachs en nutrition s'il vous plaît concerter vous franchement on mange le riz ou on ne mange pas
2026-06-20 00:32:11
49
:
moi j'ai perdu du poids mais j'ai mangé du riz, le makemba bouilli tout les jours. j'ai arrêté le pain, patisserie, le fufu et semoule. et j'ai perdu 10kg en 3 mois.
2026-06-18 13:24:51
35
laviergedediboundje :
prépare ton riz ensuite mets au réfrigérateur et quand c'est bien froid tu réchauffe et mange c'est super bon et ne contient plus de sucre
2026-06-23 05:53:42
14
Dominique Cotting :
Le riz contient du sucre
2026-06-19 16:04:48
8
mamiss Nelly :
effectivement. moi ma défunte grand mère mettait le riz au feu et après 1 minutes elle le renversait dans la passoire pour retirer tout l'amidon avant de le remettre au feu.. ça rendait le riz vraiment léger et facile à digérer.🥰
2026-06-18 14:03:58
74
Abovdero☘️😎 :
Avec tout ces diététiciens qui se contredisent en longueur de journée on ne sait plus quoi faire ou ne pas faire 😔
2026-06-18 20:01:59
30
FOUTEKALA HYBON :
le riz fait maigrir, constipe aussi
2026-06-19 11:15:42
13
Mastafa :
Aucun aliment ne fait réellement grossir c est la quantité et le dépassement calorique
2026-07-12 08:38:19
12
nanafion779 :
Il faut juste le laver plusieurs fois
2026-06-20 05:10:24
8
Alinooo :
La dame ci a trop de classe. 👍
2026-06-18 10:12:06
12
tinahmaho :
Le riz Basmatic le meilleur
2026-06-20 15:12:26
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ahmedyanick :
ça depends avec quoi on mange le riz
2026-06-20 07:16:49
5
Eric Boudinot :
il faut rincer le riz pour enlever l amidon et bonne source de glucide car sucre lent
2026-06-19 17:54:52
16
user4278688634496 :
Est ce le même type de riz?
2026-06-18 12:56:59
8
Jamesjessy :
Le riz ne fait ni maigrir ni grossir par lui-même. Il est source d’énergie et s’intègre dans un rééquilibrage alimentaire selon la portion, le type de riz choisi et la cuisson
2026-06-18 15:03:55
15
Ali Rodriguez :
Tout à fait .C est la farine de blé qui fait grossir .Le riz ne fait pas grossir je confirme. Quand je mange trop de pain et patisserie je prends du poids.
2026-06-18 14:39:25
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Mariam Salle :
vraiment ma chérie dans l'histoire de maigrir on sait plus quoi faire ça va tuer quelqu'un ici surtout moi😂😂
2026-07-19 12:26:43
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