@lycuroom: Запеканка с курочкой и грибами в сливочном соусе а аэрогриле💛 Ингредиенты: Куриное филе — 400 г Шампиньоны — 200 г Сливки (10-20%) — 200 мл Твёрдый сыр — 80 г Соль, перец — по вкусу Растительное масло — 1 ст. ложка (для смазывания формы) Приготовление: 1. Куриное филе и шампиньоны нарежьте средними кусочками. Лук мелко. 2. В силиконовой форме смешайте курицу, грибы и лук . Посолите, поперчите. Залейте всё сливками и сверху равномерно посыпьте тёртым сыром. Поставьте форму в аэрогриль. 180 градусов 25 минут до золотистой сырной корочки, режим «Курица». КБЖУ на 100 г: ~150 ккал / 15 г белков / 9 г жиров / 3 г углеводов

MISS LYCU | простые рецепты💛

Open In TikTok:

Region: BY

Thursday 18 June 2026 09:17:57 GMT