PurePlateDaily
Region: US
Thursday 18 June 2026 09:52:01 GMT
1097024
14407
74
5303
Music
Download
Comments
Faby Poveda :
se puede tomar agua dentro del ayuno
2026-06-20 14:32:39
8
🌺Joe🩷 :
excelente consejo muchas gracias
2026-08-16 14:21:29
1
rubymlndzgarcia1 :
Mejor a las 6:30//7:30 de la mañana un licuado de fruta es fantástico El almuerzo no hay a las 18 de la tarde cena
2026-06-22 10:57:03
2
laurareynoso952 :
Disculpe mi ignorancia, pero no pierde uno masa muscular?
2026-07-06 04:33:54
1
yayis :
Hola, no puedo comer huevos. Que podría comer para romper el ayuno? Gracias
2026-06-22 08:34:52
2
Carito 🫶❤️ :
yo lo estoy asiendo y realmente me esta funcionando
2026-08-13 01:41:28
1
Thalia Herdia :
Lo boi acer
2026-08-16 11:09:04
0
⚜𝓡𝓾𝓹𝓮⚜ :
Y si tengo gastritis no afecta el ayuno?
2026-08-15 11:02:45
0
Blanco JB :
Uso el café con azúcar, es único que realmente no puedo cambiar, me gusta, me siento cómodo con el café dulce después lo demás que plantean es un éxito
2026-06-18 13:04:22
1
Paty :
el huevo siempre colocar verdura
2026-07-05 12:08:02
0
lol :
eso es lo peor, hacer ayudo, y dejar todo no, poco a poco
2026-06-21 02:42:51
0
jein :
siempre es mejor hacer 3 comidas , bajo en azúcar y harinas.
2026-06-23 14:59:31
4
Liceth Castellano1314 :
los diabéticos podemos hacer este ayuno
2026-08-12 14:11:16
0
Esmeralda Ramíre7586 :
se puede ser el ayuno a as 7 y 30 de la mañana y a las 5:30 de la tarde?
2026-08-14 15:04:00
0
Maku :
16/8,es el mejor ayuno,y autofagia un día a la semana
2026-08-09 19:01:45
1
Jacqueline Soto Lopez :
Yo no se si lo estoy haciendo bien, como 2 veces a las 14:00 y a las 19:30 nunca tomo desayuno desd un tiempo, eso si rompo el ayuno proteína y verduras.
2026-08-13 02:26:39
0
Leyda :
Y después de esos 30 días como comer???? por favor🙏Saludos
2026-08-13 00:10:02
0
Caro :
Gracias por compartir 😘
2026-08-10 13:52:48
0
Pao-Pao :
Es verdad
2026-07-05 18:46:57
0
Marycolor :
no me gusta el huevo entonces que puedo comer con el jugo verde
2026-07-25 01:19:54
0
annabel año tello :
ufff bastante complicado no entre una ansiedad. pero intentar se intenta
2026-07-05 23:48:33
0
Nicolas :
puedes echarle sal
2026-08-17 00:58:57
0
Carlos :
la ensalada se le coloca aceite
2026-08-10 11:12:12
0
lizbethgarcia9946 :
asi lo ago
2026-08-06 03:01:52
0
lol :
yo hago a las 10am y me muero
2026-06-21 02:43:02
0
To see more videos from user @nftqfhc2176372, please go to the Tikwm
homepage.
