@are.lll.16: حتى لو ما ناسبك ممكن تنحفي بس 5 كيلو #دايت #جسم_نحيف #دايت_قاسي #رقص #اكسبلور

دانونه ام جكه🧁
دانونه ام جكه🧁
Open In TikTok:
Region: MA
Thursday 18 June 2026 10:43:25 GMT
71303
5134
292
545

Music

Download

Comments

l0vrbuncore
🪽🐇🦄 :
لحد يسويه اذا صحته تهمه
2026-06-20 10:03:59
119
borraam1
𝒈𝒍𝒐𝒘 𝒖𝒑 :
نجربه لمدة ثلاث ايام او اسبوع واذا عجبني نكمله 😭🙏 ونشوف نتيجة
2026-07-01 10:42:42
7
v_i7o_
ß Â S É 6 | بسيط :
؟؟ لازم ثلاث وجبات باليوم عشان الجسم يحرق؟ عدلي الدايت لا تضرين الناس
2026-06-18 17:45:20
31
dm01418
ضُحىٰ|𝑫𝒖𝒉𝒂 :
طيب اكسر الصيام بايش وانا نباتيه🥰
2026-07-10 17:55:19
0
m1lokaa159
ᥫ᭡ ... ꩜ ℳ𝒶𝓁𝒶𝓀 ˚༘ ♡ :
ف انا سويته بس أصعب صحيت عالساعة7 و ضليت قاعدة لل 4 واكلت موزة وهادي وجبتي لليوم 🙂👍
2026-07-04 20:37:38
6
dnoqq99
𝙳𝚊𝚗𝚊 :
وجبه الفطور جدا مهمه لا تفرطو فيها لأنها هي الي تحدد إذا كان يومكم كله طاقه او كله تعب لا تحرمون نفسكم منه عشان الجسم المثالي مجرد كارديو و مقاومه و بيلاتس نيكولا نحت جسم و اكل متوازن بس الموضوع جدا سهل بس يبغاله صبر و على حسب جسمك و وزنك سرعه نزولك
2026-06-20 05:58:08
23
rak_065
🦢 :
وزني 58 شكد انزل ب3اشهر
2026-06-19 05:28:03
5
lisa_lilies09
Lisa :
أنا عندي نقص في كل الفيتامينات والحديد، وعندي أنيميا لو جربته راح يغمى علي 😭
2026-07-05 10:01:45
8
sropina
:⁴Sropina ✧・゚: *✧ 🍭🌸 :
بس انا اقوم العصر وش اسوي؟
2026-07-11 20:44:48
0
memomemeamolh
🪅MEMO❣️✨ :
خايفه اسوي كذا و افطس تعب وتساقط شعر
2026-06-19 13:39:06
21
lololkdvdkkkfgg
★®™𝕾𝖆𝖒𝖆𝖗 𝖆𝖏𝖆𝖏~★ :
طيب اهلي مايخلوني اطلع برا البيت امشي لأنو عمري 102 بدون الصفر
2026-07-14 05:44:33
0
serinjxijrk
🪷Ser--ine🦢 :
نقدر ندير في مكان المشي التزلج؟
2026-07-11 00:22:36
1
laaa0tiiina_
laaa0tiiina_ :
وزني 48 كم اقدر انزل؟
2026-06-26 18:46:37
0
2cooky_1811
. ݁₊ ⊹cooky∽1811;!∞ :
دايت قاسي مره؟ يمديكم تنحفون بدون حرمان مره الدايت قاسي نحفت بكميه أكل مناسبه طبيعه ثلاث وجبات بكميه مناسبه وفيها بروتين
2026-06-20 16:33:41
5
mariem.mary76
🦢 :
وزني 80 وانا انحف بسرعة لو ماكل يوم يصير تغييرات على جسمي بقدر انحف 10 كيلو بشهر؟
2026-06-19 00:01:22
5
zn24.s
zainab :
كايز عادي ببدل ما اتمرن ارقص رقصات ؟
2026-06-27 11:51:39
0
mayanmoataz759
#-ميّونة | L،،،🌺🐚-. :
بنات نسكافية يقصر ولا لني احبه مره 💕💕
2026-06-26 07:20:56
1
pooopia343
Popitiaa🎸 :
حد يختصر النت عندي ما يفتح الصور
2026-07-03 01:01:54
3
jjaksksksodoll1
✨قطه الاشعوري✨ :
انا 96ابغي اكون 50 أو حتي 60 في اي حدا يقولي دايت في تلات شهور
2026-06-20 11:08:13
1
To see more videos from user @are.lll.16, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About