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@safira6122: #hairmaskcyeecare #hairmask #cyeecare #gajiansale

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Thursday 18 June 2026 11:35:26 GMT
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@rafael_cabral4 @cetadoido_festival @pandacantor @icaroegilmar @humbertoeronaldo 🎵 Quando a paixão pela Copa vira música. Enquanto milhões de pessoas demonstram seu apoio à Copa torcendo pelos atletas, o empresário Rafael Cabral encontrou uma forma diferente de contribuir. Ele direcionou os músicos que trabalham em seus projetos para a criação de canções inspiradas no torneio, transformando talento e criatividade em uma maneira de apoiar o evento. A ideia vai além do entretenimento. Ao longo da história, a música sempre esteve presente nos grandes momentos do esporte, ajudando a transmitir emoção, união e o sentimento que envolve milhões de torcedores. Dentro desse projeto, um dos destaques é Panda, artista revelado por Rafael Cabral, que além do talento na música também chama atenção por sua habilidade como narrador de futebol, trazendo energia e emoção em cada narração. Por isso, em vez de focar apenas em seus projetos habituais, Rafael decidiu incentivar sua equipe a produzir músicas que celebrassem a competição e tudo o que ela representa para os fãs. A iniciativa mostra que o apoio a um grande evento pode acontecer de muitas formas. Alguns torcem nas arquibancadas, outros acompanham pela televisão. Já alguns escolhem usar seus próprios talentos para contribuir com a festa. No fim, a música tem o poder de unir pessoas, criar memórias e eternizar momentos. E foi exatamente nessa ideia que Rafael Cabral apostou ao colocar sua equipe criativa para trabalhar em apoio à Copa. 📍 Qual música relacionada ao futebol mais marcou sua vida? #mjmusiccy #copa #futebol #musica
@rafael_cabral4 @cetadoido_festival @pandacantor @icaroegilmar @humbertoeronaldo 🎵 Quando a paixão pela Copa vira música. Enquanto milhões de pessoas demonstram seu apoio à Copa torcendo pelos atletas, o empresário Rafael Cabral encontrou uma forma diferente de contribuir. Ele direcionou os músicos que trabalham em seus projetos para a criação de canções inspiradas no torneio, transformando talento e criatividade em uma maneira de apoiar o evento. A ideia vai além do entretenimento. Ao longo da história, a música sempre esteve presente nos grandes momentos do esporte, ajudando a transmitir emoção, união e o sentimento que envolve milhões de torcedores. Dentro desse projeto, um dos destaques é Panda, artista revelado por Rafael Cabral, que além do talento na música também chama atenção por sua habilidade como narrador de futebol, trazendo energia e emoção em cada narração. Por isso, em vez de focar apenas em seus projetos habituais, Rafael decidiu incentivar sua equipe a produzir músicas que celebrassem a competição e tudo o que ela representa para os fãs. A iniciativa mostra que o apoio a um grande evento pode acontecer de muitas formas. Alguns torcem nas arquibancadas, outros acompanham pela televisão. Já alguns escolhem usar seus próprios talentos para contribuir com a festa. No fim, a música tem o poder de unir pessoas, criar memórias e eternizar momentos. E foi exatamente nessa ideia que Rafael Cabral apostou ao colocar sua equipe criativa para trabalhar em apoio à Copa. 📍 Qual música relacionada ao futebol mais marcou sua vida? #mjmusiccy #copa #futebol #musica
A flavorful, protein-packed Tex-Mex quinoa bowl with smoky chipotle-tomato sauce and refreshing lemon-herb yogurt. Ingredients: - 1 cup quinoa (uncooked) - 1 cup canned black beans, drained and rinsed - 1 cup assorted vegetables (bell peppers, zucchini, red onion), chopped - 2 chicken thighs, boneless and skinless, sliced - 2 tablespoons olive oil - Salt and pepper to taste - For the Smoky Chipotle-Tomato Sauce: - 1/2 cup tomato sauce - 1 chipotle pepper in adobo sauce, minced - 1 teaspoon smoked paprika - 1/2 teaspoon cumin - For the Lemon-Herb Yogurt Sauce: - 1/2 cup Greek yogurt - Juice of 1 lemon - 1 tablespoon chopped fresh cilantro or parsley - Salt to taste Instructions: 1. Cook quinoa according to package instructions. Fluff and set aside. 2. Preheat oven to 400°F (200°C). Toss chopped vegetables with 1 tablespoon olive oil, salt, and pepper. Roast for 20-25 minutes until tender. 3. Season sliced chicken thighs with salt and pepper. Heat 1 tablespoon olive oil in a skillet over medium-high heat. Cook chicken until browned and cooked through, about 6-8 minutes per side. 4. Prepare the Smoky Chipotle-Tomato Sauce: In a small bowl, mix tomato sauce, minced chipotle, smoked paprika, and cumin. 5. Make the Lemon-Herb Yogurt Sauce: In a bowl, combine Greek yogurt, lemon juice, chopped herbs, and a pinch of salt. 6. Assemble the bowl: Place cooked quinoa at the base. Top with black beans, roasted vegetables, greens if desired, and sliced chicken. Drizzle with the chipotle-tomato sauce and dollop with lemon-herb yogurt. 7. Serve immediately. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
A flavorful, protein-packed Tex-Mex quinoa bowl with smoky chipotle-tomato sauce and refreshing lemon-herb yogurt. Ingredients: - 1 cup quinoa (uncooked) - 1 cup canned black beans, drained and rinsed - 1 cup assorted vegetables (bell peppers, zucchini, red onion), chopped - 2 chicken thighs, boneless and skinless, sliced - 2 tablespoons olive oil - Salt and pepper to taste - For the Smoky Chipotle-Tomato Sauce: - 1/2 cup tomato sauce - 1 chipotle pepper in adobo sauce, minced - 1 teaspoon smoked paprika - 1/2 teaspoon cumin - For the Lemon-Herb Yogurt Sauce: - 1/2 cup Greek yogurt - Juice of 1 lemon - 1 tablespoon chopped fresh cilantro or parsley - Salt to taste Instructions: 1. Cook quinoa according to package instructions. Fluff and set aside. 2. Preheat oven to 400°F (200°C). Toss chopped vegetables with 1 tablespoon olive oil, salt, and pepper. Roast for 20-25 minutes until tender. 3. Season sliced chicken thighs with salt and pepper. Heat 1 tablespoon olive oil in a skillet over medium-high heat. Cook chicken until browned and cooked through, about 6-8 minutes per side. 4. Prepare the Smoky Chipotle-Tomato Sauce: In a small bowl, mix tomato sauce, minced chipotle, smoked paprika, and cumin. 5. Make the Lemon-Herb Yogurt Sauce: In a bowl, combine Greek yogurt, lemon juice, chopped herbs, and a pinch of salt. 6. Assemble the bowl: Place cooked quinoa at the base. Top with black beans, roasted vegetables, greens if desired, and sliced chicken. Drizzle with the chipotle-tomato sauce and dollop with lemon-herb yogurt. 7. Serve immediately. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!

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