زين ذو الفقار اكو اهواي تجارب بالعلم يكول انو النوم الطبيعي ثمان ساعات هنا النوم يصير خمس دورات اربعة نوم عميق والخامس نوم الاحلام ونوم الاحلام ما تحققه الا تنام اخرورة الي هية الدورة الخامسة ونوم الاحلام مهم كلش علمودك هاي شلون(اذا تريد معلومات اكثر اكو كتاب اسمه لماذا ننام كلش حلو بي اهواي معلومات اريدك تقراه وتشوف راح تغير رأيك لو لا )
2026-06-18 19:24:47
2
غَدير . :
زين النوم القليل ما بي اضرار؟+مو يگولون لازم انام ساعات كافية حتى يگدر عقلنة يشتغل؟
يعني مثلا اني اذا نمت اقل 6 ساعات اروح للمحاضرة عيوني تحرگني و ادوخ ما اگدر اركز بالمحاضرة، اذا عودت نفسي بعد ما انعس هيج بالمحاضرة؟
2026-06-18 17:04:53
5
حسين برشلونه :
والله العظيم الوحيد الحجه بالنوم واقتنعت بي انت لان قول الامام علي عليه السلام اذا اراد الله اصلاح عبدا انعم عليه بثلاث قلة الكلام وقلة المنام وقلة الطعام وقول الله بايات كثيره عن فظل قيام اليل فمنطقي جدا جدا اذا قيام وعمل النهار النوم راح يكون قليل وهذا الصح فعلا احسنت موفق جدا
2026-06-18 12:37:10
4
علي :
نزل الجزء الثالث باسرع وقت
2026-06-18 12:33:50
1
A :
زين اني سادس دفعه 26 وعدت ويا 27 انصحني بااشياء اسويها حتئ اتوفق بدراستي جزاك الله خير
2026-06-18 12:23:16
2
𝓑𝓢𝓗_𝓘𝓡𝓐𝓠 :
2026-06-18 12:34:05
4
....... :
احسنت تحليل جيد
2026-06-18 19:48:17
1
حـطام💔 :
زين هسه شوننن اتحكم بنوممي؟؟ احتاجه انام بليوم بي 5 الى 6 ساعات بليوم
2026-06-18 16:25:05
0
شمس :
سلام عليكم
شنو الورشات الي تقدمهم حاليا؟
2026-06-18 18:18:57
0
لِــ سِــاكن كَربـــــلاء :
بلا زحمة شلون اكدر انام ٥ ساعات بدون ماكعد تعبانة او ماركز بيومي