@hamzaez595: #نظام_غذائي #اكسبلور #ترند #نظام_الطيبات #الدكتور_ضياء_العوضي

🦋. :

توست يومي القمح الكامل ينفع؟

الحمد لله 🕊️ عائشة 🇩🇿 :

اللي متابع نظام الطيبات يضغط إعجاب نشوف كم صرنا و لا تنسوا تدعوا للدكتور بالرحمة 🤲🏼

الشامخ❣️❣️❣️ :

على فكره غالبية التوست بر معها صويا وبيض وحليب تاكدوا من المكونات خلف الكيس …….🔴

🌴سائح قصيمي ✈️🇸🇦 :

نظام النفسيات

عاشق الطيور :

افضل توست كاكا جرّبته رهيب وفيه جميع العناصر

هلا بالجميع :

جيبو طحين حبه كامله واخبزو بالبيت

Khlood :

الجبنة السائلة لا رجع وحط فيديو وقال ممنوعة متاكدة

Ahmed Elsayed :

R-ten :

توست نخاله يسبب امساك

صاحب السعاده :

هذا التوست كله في دقيق ابيض

Abdullah alzahrani :

ماشاء الله توني اكتشف في سبايك كثير

القحطانية 🇸🇦💚🇸🇦 :

قشقوان عادي؟؟

سعيد الشهراني :

الزيوت المهدرجة لا

B9 :

هل الفيمتو مسموح اذا حطيت عليه سكر

ام غااليه الصادق :

هذي مسموحات للتخسيس او عشان علاج امراض معينه؟

👑سحابه🌧 :

الزيوت مش موجودين الا زيت الزيتون وزيت السمسم

KFSAQ :

مسموح زيت الزيتون فقط. اما زيوت الطبخ زيت ذر زيت دوار الشمس ممنوعة لانها مصنعة حسب كلام دكتور ضياء

raabiya.5 :

جماعه الطيبات بعرعر بدي افتح مشروع خبز حبه كامله ونخاله مين يشجعني

شاكر اليافعي :

طيب نخاله لوزين فيه حليب وبيض

Porto Sokhna :

كمل

noha :

لوزين مو زين فيه حليب وبيض

user601321510013 :

التوست الوحيد الي لقيته صح المثالي

zephyra9 :

بس وش علاج الإمساك بالنظام استعمل النظام صح و اخذ زيت زيتون وو بس برضو نفس المشكله

🇰🇼 الهاجري 🇶🇦 :

الخبز الاسمر عادي

Ibrahim :

طيب الطمام والبصل والثوم ..الخ مسموح