@truepillo: #генетика #сон #луксмаксинг #психология #счастье #саморазвитие #привлекательность #тестостерон #уверенность #лето #дисциплина #дофамин #здоровье #iq #мозг #внешность

Яйца на подбородке :

Если что внешние факторы не влияют на генетику

EPL :

5 слайде типо нарочно допустил ошибку в заголовке якобы не через ии

. :

5 слайд правда?

? :

Это вообще никак на саму генетику которая уже давно сформировалась не влияет

nenji🪖 :

кто то реально слушает музыку ниже 100%

trifka2202 :

Братан, помоги пж. Дело такое. Не хочу больше расти. В плане, меня мой рост устраивает (170). Возможно ли как то ускорить окостенение зон роста ?

kakaska :

хз я когда как иногда в 0:00 и 23:30 примерно а так ближе к 23:00 засыпать

sawarty :

я если на тренировках по полтора часа , с эфектом прозрачности и громкость 50-60

11:11lv :

Syntagma :

с гормоном роста история другая - он выделяется через 1-2 часа после засыпания в фазе глубокого сна, в какое время бы вы не легли. главное ложиться в одно и то же время.

Pashok Ledok :

бро добавь меня в канал пожалуйста,не могу найти, tg@pashokledok

Itzobitoo :

3 слайд. Что думаешь насчёт беруш? У меня в квартире проблемы со шумоизоляцией, приходится спать в них. Но они практически полностью входят в уши, блокируя звук на 80–90%.Товар из Китая, заказал на temu

finshik :

топ

vertigo :

шумоподавление в наушниках работает совсем иначе, оно разворачивает фазу звука с улицы записанную на микрофоны и подает ее на динамик, в итоге получаем что шум с улицы все также влияет на уши, лучше просто ходить в полноразмерных и без шумоподавления в шумных местах

𝓓𝓮𝓿𝓲𝓵𝓲𝓼𝓱 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝔂 :

если хотите эффект как от крепкой тяжки погрузитесь в глубокую медитацию, я за минуту туда погружаюсь и такоооой кайф

крутость :

хз мне похуй на рост у меня папа 173 а мама 160 я в 14 172 врядли я выше папы буду даже если буду нормально спать по факту я почти дорос до своего пика

KBACNK🆘 :

Ну к черту! Волосы дороже дыма.

хдй :

Такой бред я еще не читал

Enduro ON :

ищу Кентов с кем можно бегать по звонку для доп мотивации

lil_pash :

5 бред, куча знакомых курящих вейпы по 5-10 лет с волосами все норм

псевдоинтеллектуал :

"генетику"....?

RezanMe :

сам решу

Zlatagor :

про челюсть правда??? я постоянно сижу и немного дышу ртом и что пздц мне?

Анатолий Фимозников :

шумоподавление вредил ушам вроде

𝓛𝓲𝓽𝓱𝓲𝓾𝓶 :

4 слайд чуть чуть коуп, глубокий сон нитак легко сбить как кажется, только если возбужденым уснуть сон будет более поверхностным и то организм не глупый если в первых циклах глубокого сна было критически мало организм может закинуть больше глубокой фазы уже в последуйщих циклах