@seojeong_19: 🫶🏻 입천장은 얼굴 속 깊은 근육들과 연결된 공간입니다. 혀와 입천장 주변이 긴장되면 나도 모르게 턱에 힘이 들어가고, 중안부와 목 주변까지 긴장이 이어질 수 있어요. 이 부위를 부드럽게 이완해주면 ✔️ 턱 주변 긴장 완화 ✔️ 혀 근육 이완 ✔️ 중안부 압박감 감소 ✔️ 목과 턱선이 한결 편안해 보이는 효과 를 기대할 수 있습니다. 중요한 건 얼굴을 억지로 당기는 것이 아니라 얼굴 속 긴장을 비워주는 것. 작은 이완이 인상을 바꿉니다💜 ✨ The palate is connected to the deep muscles within the face. When tension builds around the tongue and palate, you may unknowingly hold tension in your jaw, which can extend to the mid-face and neck area. Gently releasing this area may help: ✔️ Relax jaw tension ✔️ Release tongue muscle tightness ✔️ Reduce pressure in the mid-face ✔️ Create a softer, more relaxed appearance along the neck and jawline The key is not to force or pull the face upward, but to release the tension stored within it. Small moments of release can transform the way you look and feel. 💛✨ - #facemassage #faceexercise #페이스요가 #faceyoga #faceexercise

서정 seojeong

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Thursday 18 June 2026 12:59:51 GMT