@kendo_yokokan: ＊"すり足”剣道ができるようになる稽古法＊ こんにちは☀️ 今回は、先日からの動画で解説した ”すり足剣道”を習得するための 稽古法をご紹介します！ こつは、まずはちゃんとした構えを 作らずに練習すること。 重心が50:50で左右の足に乗っていることが すり足剣道においてとても重要ですが、 特に子供は、どうしても構えを作ると 左足がプラプラお休み状態になり、 右足にほぼ全体重が乗っかってしまいます。 ですので、まずは構えを作らず 真っ直ぐ立って、右足をちょこんと床につきます。 左足はかかとを上げなくていいので しっかり力を入れて、左足が軸になるように 立ちます。 その状態で、まずはすり足を繰り返し練習し、 感覚が身に付いたら、そこから流れるように 打突する練習をします。 足さばきも、打突の動作も どちらもすり足でできるようになれば 試合で大きな差がつきます。 ぜひ練習してみてください💁‍♂️#剣道 #kendo #武道 #養浩館道場

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Saturday 20 June 2026 04:00:00 GMT