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@funnycat126: Epic dap 🔥 #dap #bro #friendship #handshake

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Thursday 18 June 2026 14:12:38 GMT
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eleni09104
Eleni09 :
What I heard: Yeeee that’s my dog
2026-06-28 17:15:57
969
itzzz_flozzz
ItZzz_FloZzz :
Bro the third one IS Exit 8 like
2026-06-27 19:55:26
245
yannes56
Yannes🚦 :
why is the second one inside the roblox survive natural disasters lobby
2026-06-29 12:33:30
60
das.lostwesen
Maggiii :
don't forget this one
2026-06-28 17:49:55
137
rosie.xx218
Rosie xx :
the teacher shushing the boys 😂😂
2026-06-28 08:13:58
32
markhartshorn6
Mark Hartshorn 87 :
dang they were smooth!!
2026-06-28 12:33:56
134
lapaqmigo
qsh pi$ki :
how are the second in the fkin apple hq
2026-06-18 16:40:58
84
kenobi1986
Obi-Sven Kenobi :
2026-06-29 18:52:55
71
leonardomolinari2
Leonardo Molinari :
The last clip 🗿
2026-06-28 16:14:01
64
moff8844
moff88 :
We’re simple things really. I really need to get some friends! 🤦🏼‍♂️🤣
2026-06-29 22:59:00
22
mikkelhaikkinnen
mikkelhaikkinnen :
2026-07-01 16:25:14
21
hay.hay.huzzwick
Hayden 😝 :
2026-06-26 07:45:39
18
chizzlechayse
ChizzleChayse :
Is the first one Peterbot?
2026-07-01 08:35:59
0
jordan88722
jordan🤑😎👽 :
2026-06-18 16:35:03
12
nazar_3034
¿NaZaR_303¿ :
2026-07-01 15:43:00
5
zoroark_ente
Zoraduck :
2026-06-28 15:53:55
6
hanfbear
Alexander :
2026-06-30 09:48:16
3
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Auf den Boden setzen und wieder aufstehen: Wenn du das ohne Stützhilfe deiner Hände, Knie oder anderer Körperteile schaffst, lebst du vermutlich noch sehr lange. Je mehr Hilfen du dabei brauchst und je mehr du wackelst, desto höher ist das Sterblichkeitsrisiko. es geht ums Hinsetzen auf den Boden – und zwar mit überkreuzten Beinen, so dass man in einer Art Schneidersitz landet, aus dem man dann in umgekehrter Richtung auch wieder aufsteht. Wer das ohne zusätzlich abstützende Körperteile ohne zu wackeln schafft, bekommt die Höchstpunktzahl von zehn Punkten. Jedes zur Hilfe genommene abstützende Körperteil bringt beim Hinsetzen einen Punkt Abzug und beim Aufstehen ebenso. Wackeln oder eine andere deutliche Unsicherheit bringt einen halben Punkt Abzug beim Hinsetzen wie auch beim Aufstehen. Je weniger Punkte im Sitting-Rising-Test, desto höher die Sterblichkeitsrate. Teilnehmer mit der Bestwertung von zehn Punkten hatten während der Beobachtungszeit eine Sterblichkeitsrate von 3,7 Prozent. In der schlechtesten Gruppe (vier Punkte oder weniger) lag sie bei 42,1 Prozent – also mehr als elfmal so hoch. Selbst nach statistischer Bereinigung um klassische Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht, Body-Mass-Index, Vorerkrankungen oder Raucherstatus blieb der Zusammenhang bestehen der Sitting-Rising-Test erfasst gleich mehrere Aspekte funktioneller Fitness auf einmal: Beweglichkeit, Muskelkraft (vor allem in den Beinen und der Körpermitte), Gleichgewicht und Koordination. Und genau diese Fähigkeiten sind offenbar eng mit dem allgemeinen Gesundheitszustand und der Lebenserwartung verknüpft. Es geht nicht nur um weniger Muskelkraft – sondern auch um ein erhöhtes Risiko für Stürze oder körperliche Anfälligkeit im Alter, die auf einen schleichenden Abbau von Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit hinweist. ‼️Der Sitting-Rising-Test sollte nicht als alleiniger Gesundheitscheck verstanden werden. Aber gerade wegen seiner Einfachheit könne er als ergänzendes Frühwarnsignal dienen‼️ Brauchst du meine Hilfe?
Auf den Boden setzen und wieder aufstehen: Wenn du das ohne Stützhilfe deiner Hände, Knie oder anderer Körperteile schaffst, lebst du vermutlich noch sehr lange. Je mehr Hilfen du dabei brauchst und je mehr du wackelst, desto höher ist das Sterblichkeitsrisiko. es geht ums Hinsetzen auf den Boden – und zwar mit überkreuzten Beinen, so dass man in einer Art Schneidersitz landet, aus dem man dann in umgekehrter Richtung auch wieder aufsteht. Wer das ohne zusätzlich abstützende Körperteile ohne zu wackeln schafft, bekommt die Höchstpunktzahl von zehn Punkten. Jedes zur Hilfe genommene abstützende Körperteil bringt beim Hinsetzen einen Punkt Abzug und beim Aufstehen ebenso. Wackeln oder eine andere deutliche Unsicherheit bringt einen halben Punkt Abzug beim Hinsetzen wie auch beim Aufstehen. Je weniger Punkte im Sitting-Rising-Test, desto höher die Sterblichkeitsrate. Teilnehmer mit der Bestwertung von zehn Punkten hatten während der Beobachtungszeit eine Sterblichkeitsrate von 3,7 Prozent. In der schlechtesten Gruppe (vier Punkte oder weniger) lag sie bei 42,1 Prozent – also mehr als elfmal so hoch. Selbst nach statistischer Bereinigung um klassische Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht, Body-Mass-Index, Vorerkrankungen oder Raucherstatus blieb der Zusammenhang bestehen der Sitting-Rising-Test erfasst gleich mehrere Aspekte funktioneller Fitness auf einmal: Beweglichkeit, Muskelkraft (vor allem in den Beinen und der Körpermitte), Gleichgewicht und Koordination. Und genau diese Fähigkeiten sind offenbar eng mit dem allgemeinen Gesundheitszustand und der Lebenserwartung verknüpft. Es geht nicht nur um weniger Muskelkraft – sondern auch um ein erhöhtes Risiko für Stürze oder körperliche Anfälligkeit im Alter, die auf einen schleichenden Abbau von Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit hinweist. ‼️Der Sitting-Rising-Test sollte nicht als alleiniger Gesundheitscheck verstanden werden. Aber gerade wegen seiner Einfachheit könne er als ergänzendes Frühwarnsignal dienen‼️ Brauchst du meine Hilfe?

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