@leodarwin01: #Leo #darwinnuñez

Leo🐐🇦🇷Darwin🐐🇺🇾
Leo🐐🇦🇷Darwin🐐🇺🇾
Open In TikTok:
Region: KE
Thursday 18 June 2026 14:43:34 GMT
3578
187
4
7

Music

Download

Comments

seraye33
𝐍𝔦ሞ𝐎♦️ :
𝐬𝐢𝐮𝐮𝐮𝐮𝐮𝐮𝐮😁😁😁😁
2026-06-18 16:12:45
0
wedidc21
♟️'🆂︎𝓪𝗺𝖎"🩸🇯🇲 :
ወስከላ 😅😅😅
2026-06-18 15:46:43
0
fetawixbuq
🫀❤️‍🩹...🇪🇷 :
😂😂😂
2026-06-18 17:00:50
0
medamhari
főđöṅ ĉïțâŵī 47 :
🤣🤣🤣
2026-06-18 15:22:39
0
filpo945
ፊልሞን :
🤣😁🤣
2026-06-18 17:43:55
0
To see more videos from user @leodarwin01, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الابر ما أوصفها لأي شخص. أعطيها للي عندهم صعوبة حقيقية في تنزيل الوزن بسبب مشاكل صحية تعيق النزول مثل مقاومة انسولين عالية، والشخص عنده محاولات جادة في السابق لتنزيل وزنهم بتنظيم الاكل ولكن ما نجحت.  ومن خبرة سنوات من العمل في مجال علاج السمنة، اكل صحي ورياضة فقط ما يكفي لبعض الحالات الصعبة او المعقدة. واي شخص يقولك كافي للاسف يتكلم من خبرة محدودة.  كتبت لكم تحت 👇🏻بعض النصائح المهمة اللي اعطيها المتابع بالعيادة عن الابر (قد تختلف من شخص لآخر حسب حالتك - استشر طبيبك دائما): 1. الأبر لا تصلح أبدا للحامل أو المرضع. في حالة المرأة، يجب استخدام موانع جيدة للحمل خلال فترة استخدام الابر، ولا يسمح بالحمل الا بعد شهرين من توقيف الابر. 2. معدل تنزيل الوزن يختلف من شخص الى آخر. 3. فترة استخدام الابر الكلي تختلف من شخص الى آخر ويحددها طبيبك المعالج. 4. لا تقم بايقاف الابر من نفسك الا بعد استشارة طبيبك 5. لا تقم بزيادة جرعة الابر الا بعد استشارة طبيبك 6. يجب عدم تفويت أو تأخير أي جرعة عن موعدها المحدد لتجنب الأعراض الجانبية 7. الأعراض الجانبية الشائعة تتمثل في غثيان غالبا محتمل ويتحسن مع الوقت مع استمرارية العلاج. اذا أصابتك أعراض جانبية شديدة مثل آلام حادة بالمعدة، ترجيع مستمر ومتواصل، اسهال حاد أو غيره فالرجاء ابلاغ طبيبك والتوجه لمركز رعاية صحية للفحص والعلاج  8. من المهم شرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال فترة استخدام الابر بحيث يكون لون البول فاتح في غالبية اليوم 9. يجب تناول كميات جيدة من البروتين خلال فترة استخدام الابر لتفادي خسارة العضل (مثلا: صدر دجاج كامل بالغداء، فيليه سالمون بالعشاء، بيضتان مسلوقتان بالفطور الخ). البروتين يجب أن يأخذ أولوية بالوجبة على الكاربوهيدرات.  10. من المهم جدا ممارسة تمارين المقاومة خلال فترة استخدام الابر لتفادي خسارة العضل (على الأقل مرتين الى 3 مرات بالاسبوع)، اضافة الى رياضة المشي على الأقل 5 آلاف خطوة باليوم #health #صحي #أكل_صحي #وزن_زائد #اوزمبك
الابر ما أوصفها لأي شخص. أعطيها للي عندهم صعوبة حقيقية في تنزيل الوزن بسبب مشاكل صحية تعيق النزول مثل مقاومة انسولين عالية، والشخص عنده محاولات جادة في السابق لتنزيل وزنهم بتنظيم الاكل ولكن ما نجحت. ومن خبرة سنوات من العمل في مجال علاج السمنة، اكل صحي ورياضة فقط ما يكفي لبعض الحالات الصعبة او المعقدة. واي شخص يقولك كافي للاسف يتكلم من خبرة محدودة. كتبت لكم تحت 👇🏻بعض النصائح المهمة اللي اعطيها المتابع بالعيادة عن الابر (قد تختلف من شخص لآخر حسب حالتك - استشر طبيبك دائما): 1. الأبر لا تصلح أبدا للحامل أو المرضع. في حالة المرأة، يجب استخدام موانع جيدة للحمل خلال فترة استخدام الابر، ولا يسمح بالحمل الا بعد شهرين من توقيف الابر. 2. معدل تنزيل الوزن يختلف من شخص الى آخر. 3. فترة استخدام الابر الكلي تختلف من شخص الى آخر ويحددها طبيبك المعالج. 4. لا تقم بايقاف الابر من نفسك الا بعد استشارة طبيبك 5. لا تقم بزيادة جرعة الابر الا بعد استشارة طبيبك 6. يجب عدم تفويت أو تأخير أي جرعة عن موعدها المحدد لتجنب الأعراض الجانبية 7. الأعراض الجانبية الشائعة تتمثل في غثيان غالبا محتمل ويتحسن مع الوقت مع استمرارية العلاج. اذا أصابتك أعراض جانبية شديدة مثل آلام حادة بالمعدة، ترجيع مستمر ومتواصل، اسهال حاد أو غيره فالرجاء ابلاغ طبيبك والتوجه لمركز رعاية صحية للفحص والعلاج 8. من المهم شرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال فترة استخدام الابر بحيث يكون لون البول فاتح في غالبية اليوم 9. يجب تناول كميات جيدة من البروتين خلال فترة استخدام الابر لتفادي خسارة العضل (مثلا: صدر دجاج كامل بالغداء، فيليه سالمون بالعشاء، بيضتان مسلوقتان بالفطور الخ). البروتين يجب أن يأخذ أولوية بالوجبة على الكاربوهيدرات. 10. من المهم جدا ممارسة تمارين المقاومة خلال فترة استخدام الابر لتفادي خسارة العضل (على الأقل مرتين الى 3 مرات بالاسبوع)، اضافة الى رياضة المشي على الأقل 5 آلاف خطوة باليوم #health #صحي #أكل_صحي #وزن_زائد #اوزمبك

About