@alexey___11111: За персональным планом тренировок/питания обращаться в телеграмм:@AlexeyTrainerr🤝

Pan Dym :

У меня есть шарик — называется пузиалис. Вот это реально объём! 🖐🏻☺️

Михайло :

у меня уже блокнот закончился за тобой записывать)

Caesar :

единственный тт тренер которому я верю

jesser_jebali :

I understand every word without knowing russian

мартовский кот :

а как ты с помощью датчика видишь активность мышцы, которая находится под бицепсом и трицепсом

Duy Anh :

0% language 100% understanding

Alex :

единственный тт тренер которому я не верю

ivashkarostokvashka :

как у евы элфи

bvaldeon :

Me cambiaron de server

quarkthegod :

Пацаны, вы реально верите поверхностному датчику на брахиалис? Брахиалис лежит в глубоком слое под бицепсом и плечелучевой мышцей. Поверхностная миография физически не может изолировать глубокую мышцу — этот датчик просто ловит суммарный электрический шум и наводки от бицепса, который лежит сверху. Настоящий чистый график брахиалиса в лабораториях снимают только ИГОЛЬЧАТЫМ электродом, протыкая бицепс насквозь

AniVibe :

хоть кто-нибудь понимает что эти датчики гавно

g1g1 :

и верят же ему

Lagavast91 :

У меня тоже есть шарик. Правда он между булок находится. И сидеть на стуле не приятно 😂

TerminatorT800 :

Это же на дельту

A :

он маленький вес берет и неправильно поэтому

Tortik_01 :

Чувствую больше плечи, что надо подкорректировать?

Haman :

krasnovodsk_shops :

можно ли сделать в начале штангой а потом сразу молотки?

Илюха :

Аааа давайте называть мышцы на латинском вместо того чтобы сказать плечевая

Djone666 :

аж самому смешно стала😆😆😆

Napiiis :

shouldernya jadi kenak juga

GonDon2012 :

как называются шарики под шеей?