1. Home
  2. Detail

@wise_trader: Trading for life❤️ #trading #daytrader #forex #motivation #inspiration

WiseTrader
WiseTrader
Open In TikTok:
Region: PH
Thursday 18 June 2026 15:17:50 GMT
5594
707
9
39

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.33MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hamesh.goyal1
🔥 𝓗𝓐𝓜𝓔𝓢𝓗 🔥 :
🥰🥰🥰
2026-06-19 07:22:10
0
user7358635474473
ມົ້ງເຮີ☺️☺️@,(฿) :
😎😎😎
2026-06-19 01:04:08
0
josuerivera374
Josue Rivera :
😁😁😁
2026-06-18 22:42:48
0
user90883332
jhonr :
💪💪💪
2026-06-18 22:19:33
0
suraj.kumar1241
💹S.K💹 :
😎😎😎
2026-06-18 21:15:20
0
suraj.kumar1241
💹S.K💹 :
🥰🥰🥰
2026-06-18 21:15:17
0
josy1757
Josy😶‍🌫️ :
🥰🥰🥰
2026-06-18 17:17:43
0
khan.wazir2614
🇦🇫❤️‍🩹 WAZIR❤️‍🩹🇦🇫 :
🥰🥰🥰
2026-06-18 15:30:04
1
To see more videos from user @wise_trader, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tớ muốn học Quân Đội.Đó là ước mơ từ rất lâu của tớ. Nhưng tớ đã trượt 2 năm vì kh đủ sức khoẻ và lần này tớ qua được sức khoẻ nhưng tớ vẫn thất bại. Đã nhiều lần tớ muốn buông bỏ ước mơ đó r. Nhưng...tớ đã k bỏ cuộc vì đằng sau còn nhiều người ủng hộ tớ...Và tớ hy vọng... 3 năm sau, ước mơ của tớ...sẽ k còn là giấc mơ, mà là sự thật☘️💚 #xuhuong #uocmoquandoi #quandoinhandanvietnam
Tớ muốn học Quân Đội.Đó là ước mơ từ rất lâu của tớ. Nhưng tớ đã trượt 2 năm vì kh đủ sức khoẻ và lần này tớ qua được sức khoẻ nhưng tớ vẫn thất bại. Đã nhiều lần tớ muốn buông bỏ ước mơ đó r. Nhưng...tớ đã k bỏ cuộc vì đằng sau còn nhiều người ủng hộ tớ...Và tớ hy vọng... 3 năm sau, ước mơ của tớ...sẽ k còn là giấc mơ, mà là sự thật☘️💚 #xuhuong #uocmoquandoi #quandoinhandanvietnam
সবাই রেডি তো দেখা হচ্ছে আগামী ২২ তারিখে রাত ১১ টাই প্রিয় দল আর্জেন্টিনা..! 🗿🚩🇧🇩🫶🇦🇷 .. .. .. .. #foryou #outfit #বেস্ট_ফ্রেন্ড #vairal #ইনশাআল্লাহ_যাবে_foryou_তে
সবাই রেডি তো দেখা হচ্ছে আগামী ২২ তারিখে রাত ১১ টাই প্রিয় দল আর্জেন্টিনা..! 🗿🚩🇧🇩🫶🇦🇷 .. .. .. .. #foryou #outfit #বেস্ট_ফ্রেন্ড #vairal #ইনশাআল্লাহ_যাবে_foryou_তে
Чтобы пожать 100 кг, нужно не просто тренироваться, а делать это с умом. Вот пошаговый план для натурального атлета: 1. Освойте технику «мост» Это ключ к максимуму. Лягте так, чтобы лопатки были сведены, поясница чуть прогнута, а ноги жестко упираются в пол. Траектория штанги — не вертикально, а по дуге: от уровня груди до проекции плеч вверху. Это включит ноги и спину, снизит амплитуду и нагрузку на плечи. 2. Используйте правильный сплит НЕ качайте грудь чаще 2 раз в неделю и НЕ делайте это в один день с тяжелой спиной (голова не восстановится). Лучший вариант: жим в первый день тренировок (после отдыха) + легкая жимовая работа (70-75%) или жим узким хватом через 3-4 дня. 3. Работайте в средних диапазонах · 80% времени делайте подходы на 3-5 повторений — так вы учите нервную систему давать максимальное усилие. · 15% времени — 1-2 повтора с субмаксимальными весами (92-97% от нового 1ПМ). · 5% — фаза «проходки», когда тестируете 100 кг, но не чаще раза в 3-4 недели. 4. Качайте трицепс и плечи У большинства слабое место в жиме — это трицепс в фазе дожима. Делайте: · Жим узким хватом (3×6), · Французский жим или разгибания на блоке (3×8-10), · Армейский жим стоя для передней дельты (2×8). 5. Отдыхайте реально долго Между тяжелыми подходами (85% и выше) отдыхайте 3-5 минут, а перед попыткой на 100 кг — до 7 минут. Быстрые серии до 1 минуты развивают выносливость, а не силу. 6. Питание и сон Спать 8 часов — при недосыпе уровень кортизола задушит прогресс. Ешьте белков (2 г на кг веса) и углеводов до и после тренировки. Если вес меньше 75 кг, набирайте массу: без мяса и каш пожать сотку очень сложно. #motivation #врекомендации #davidgoggins #врекомендации #врекомендации
Чтобы пожать 100 кг, нужно не просто тренироваться, а делать это с умом. Вот пошаговый план для натурального атлета: 1. Освойте технику «мост» Это ключ к максимуму. Лягте так, чтобы лопатки были сведены, поясница чуть прогнута, а ноги жестко упираются в пол. Траектория штанги — не вертикально, а по дуге: от уровня груди до проекции плеч вверху. Это включит ноги и спину, снизит амплитуду и нагрузку на плечи. 2. Используйте правильный сплит НЕ качайте грудь чаще 2 раз в неделю и НЕ делайте это в один день с тяжелой спиной (голова не восстановится). Лучший вариант: жим в первый день тренировок (после отдыха) + легкая жимовая работа (70-75%) или жим узким хватом через 3-4 дня. 3. Работайте в средних диапазонах · 80% времени делайте подходы на 3-5 повторений — так вы учите нервную систему давать максимальное усилие. · 15% времени — 1-2 повтора с субмаксимальными весами (92-97% от нового 1ПМ). · 5% — фаза «проходки», когда тестируете 100 кг, но не чаще раза в 3-4 недели. 4. Качайте трицепс и плечи У большинства слабое место в жиме — это трицепс в фазе дожима. Делайте: · Жим узким хватом (3×6), · Французский жим или разгибания на блоке (3×8-10), · Армейский жим стоя для передней дельты (2×8). 5. Отдыхайте реально долго Между тяжелыми подходами (85% и выше) отдыхайте 3-5 минут, а перед попыткой на 100 кг — до 7 минут. Быстрые серии до 1 минуты развивают выносливость, а не силу. 6. Питание и сон Спать 8 часов — при недосыпе уровень кортизола задушит прогресс. Ешьте белков (2 г на кг веса) и углеводов до и после тренировки. Если вес меньше 75 кг, набирайте массу: без мяса и каш пожать сотку очень сложно. #motivation #врекомендации #davidgoggins #врекомендации #врекомендации


ARIRANG TOUR_DAY 2 CDMX 🇲🇽💜 #arirangtour #Namjoon #NORMAL #bts_official_bighit #bts
ARIRANG TOUR_DAY 2 CDMX 🇲🇽💜 #arirangtour #Namjoon #NORMAL #bts_official_bighit #bts
توجهوا الى اللّٰه بمولاتي فاطمة الزهراء ماخاب من توسل بها الى اللّٰه 🤲🏻🥺💔 #يافاطمة_الزهراء #السلام_عليك_يااباعبد_الله_الحسين #الامام_الحسين_عليه_السلام #اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد #اكسبلور
توجهوا الى اللّٰه بمولاتي فاطمة الزهراء ماخاب من توسل بها الى اللّٰه 🤲🏻🥺💔 #يافاطمة_الزهراء #السلام_عليك_يااباعبد_الله_الحسين #الامام_الحسين_عليه_السلام #اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد #اكسبلور

About

Legal