@apriiilblue: Un Bo Bun léger, simple et ultra savoureux pour se faire plaisir sans exploser les calories 🍜 #pertedepoid #healthyfood #recette

apriiilblue
apriiilblue
Open In TikTok:
Region: FR
Thursday 18 June 2026 15:19:01 GMT
945
56
5
0

Music

Download

Comments

hey_ondine
Coline :
Tu me montre ca alors que jai faim, je suis entrain de me faire des pates '-'
2026-06-18 19:59:36
0
apriiilblue
apriiilblue :
Bo Bun léger au rumsteck Ingrédients (1 à 2 personnes) * 250 g de rumsteck * 1 échalote * 1 gousse d’ail * 2 à 3 c. à café d’huile de sésame * 2 à 3 c. à soupe de sauce huître * 1 paquet de nouilles de konjac * 1 carotte * 1 concombre * 1 spray d’huile d’olive * Graines de sésame (topping) * Sauce aigre-douce (facultatif) Préparation 1. Émince l’échalote et l’ail. Coupe le rumsteck en fines lamelles. 2. Fais mariner la viande avec l’échalote, l’ail, l’huile de sésame et la sauce huître pendant au moins 15 minutes. 3. Coupe la carotte et le concombre en fins bâtonnets. 4. Rince les nouilles de konjac puis fais-les chauffer quelques minutes selon les indications du paquet. 5. Fais cuire la viande dans une poêle chaude avec un spray d’huile d’olive pendant quelques minutes, selon la cuisson souhaitée. 6. Dans un bol, dispose les nouilles de konjac, ajoute la carotte, le concombre puis la viande. 7. Termine avec quelques graines de sésame et, si tu le souhaites, un peu de sauce aigre-douce. Bon appétit ! 🍜🥢
2026-06-18 15:23:07
1
apriiilblue
apriiilblue :
@Prozis_official
2026-06-18 15:31:10
0
manue7867
manue :
😳😳😳
2026-06-20 22:42:00
0
To see more videos from user @apriiilblue, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ขนมไหว้พระจันทร์เจนซี Holiday Pastry จัด “Emperor’s Treasure” มาแบบเปิดกล่องแล้วอยากกินครบทั้ง 6 รส 🥮✨ The Art of Flavors คือคอลเลกชันที่เอาวัตถุดิบระดับพรีเมียมมาตีความใหม่ ให้ขนมไหว้พระจันทร์ไม่ได้มีแค่ความ traditional แต่มีความ modern และเซอร์ไพรส์ในทุกคำ โอมได้ลองแล้วชอบความหลากหลายมาก คัสตาร์ดไข่เค็มฮ่องกง, ทุเรียนกวนไข่เค็ม, มัทฉะเกียวโต, คัวตาร์ดทรัฟเฟิลแท้, พิสตาชิโอช็อกโกแลตและ อู่หลงราสเบอร์รี่ลิ้นจี่เจลลี่ 🍵🍫 ใครเป็นสาย mooncake แต่เบื่อรสเดิมๆ อันนี้น่าจะถูกใจ . Mooncake season just got a serious upgrade. 🥮 Six flavors, premium ingredients, and zero “same old mooncake” energy. From Kyoto matcha & black truffle to pistachio chocolate and lychee jelly, this is the kind of mooncake box you’ll want to open before anyone else gets home. ✨ . 💰 Early Bird ลด 20% ทุกเมนู  🥮 The Emperor’s Table 6 รสชาติ — 988.- จาก 1,250.- 🥮 Hong Kong Golden Custard — 988.- จาก 1,250.- 🥮 The Truffle — 1,288.- จาก 1,620.- 🥮 Box of One — เริ่มต้น 150.- จาก 188.- . 📍 Holiday Pastry • CentralWorld • Central Ladprao • Charoennakhon • Sukhumvit Pop-up: Central Rama 9 / EmQuartier 🛵 สั่งผ่าน Grab, LINE MAN และ Shopee Food 💛 Pre-order: LINE OA @holidaypastry . #HolidayPastry #MoonCakeTheEmperorsTreasure #HolidayPastryMooncake2026 #MooncakeBangkok #foodtrackinbkk
ขนมไหว้พระจันทร์เจนซี Holiday Pastry จัด “Emperor’s Treasure” มาแบบเปิดกล่องแล้วอยากกินครบทั้ง 6 รส 🥮✨ The Art of Flavors คือคอลเลกชันที่เอาวัตถุดิบระดับพรีเมียมมาตีความใหม่ ให้ขนมไหว้พระจันทร์ไม่ได้มีแค่ความ traditional แต่มีความ modern และเซอร์ไพรส์ในทุกคำ โอมได้ลองแล้วชอบความหลากหลายมาก คัสตาร์ดไข่เค็มฮ่องกง, ทุเรียนกวนไข่เค็ม, มัทฉะเกียวโต, คัวตาร์ดทรัฟเฟิลแท้, พิสตาชิโอช็อกโกแลตและ อู่หลงราสเบอร์รี่ลิ้นจี่เจลลี่ 🍵🍫 ใครเป็นสาย mooncake แต่เบื่อรสเดิมๆ อันนี้น่าจะถูกใจ . Mooncake season just got a serious upgrade. 🥮 Six flavors, premium ingredients, and zero “same old mooncake” energy. From Kyoto matcha & black truffle to pistachio chocolate and lychee jelly, this is the kind of mooncake box you’ll want to open before anyone else gets home. ✨ . 💰 Early Bird ลด 20% ทุกเมนู 🥮 The Emperor’s Table 6 รสชาติ — 988.- จาก 1,250.- 🥮 Hong Kong Golden Custard — 988.- จาก 1,250.- 🥮 The Truffle — 1,288.- จาก 1,620.- 🥮 Box of One — เริ่มต้น 150.- จาก 188.- . 📍 Holiday Pastry • CentralWorld • Central Ladprao • Charoennakhon • Sukhumvit Pop-up: Central Rama 9 / EmQuartier 🛵 สั่งผ่าน Grab, LINE MAN และ Shopee Food 💛 Pre-order: LINE OA @holidaypastry . #HolidayPastry #MoonCakeTheEmperorsTreasure #HolidayPastryMooncake2026 #MooncakeBangkok #foodtrackinbkk

About