1. Home
  2. Detail

@dadi.mulyadi67: Di komentar yu Siapa Tahu Dapatkan hadiah nya#suliantoindriaputra #kontencom #kontencomxsuli

Dadi Mulyadi
Dadi Mulyadi
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 18 June 2026 15:53:27 GMT
184
5
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.52MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.52MB) Watermark .mp4 (5.16MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dadi.mulyadi67, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Triplets babies one is holding my gloves
Triplets babies one is holding my gloves
အိမ်တိုင်းရဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အလွယ်တကူရှိနေတဲ့ ချင်း (ဂျင်း) ကို ဗီနီဂါ (Vinegar) နဲ့ စနစ်တကျ ပေါင်းစပ်ပြီး စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ သဘာဝအားဆေးတစ်ခွက် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အာရှနိုင်ငံတချိုမှာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ အသက် (၉၀) ကျော်အထိ ရောဂါဘယကင်းဝေးပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နေထိုင်နိုင်ဖို အသုံးပြုခဲ့ကြတဲ့ ရိုးရာအစဉ်အလာ ဆေးနည်းကောင်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ချင်းကို ဗီနီဂါနဲ့ စိမ်လိုက်တဲ့အခါ ချင်းမှာပါဝင်တဲ့ ‘ဂျင်ဂျာရော’ (Gingerol) ဓာတ်တွေ ပိုမိုထွက်ရှိလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေတဲ့အပြင် အစာခြေစနစ်ကို အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ✅ ချင်းဗီနီဂါ စားသုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ.. အစာကြေရင်ချောင်စေခြင်း: လေပွတာ၊ ဗိုက်ကယ်တာတွေကို သက်သာစေပြီး အစာအိမ်က အစာခြေဖျက်မှုကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း: ချင်းနဲ့ ဗီနီဂါ နှစ်မျိုးလုံးမှာ ပါဝင်တဲ့ ပိုးသတ်အာနိသင်နဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက ကိုယ်ခံအားကို အားကောင်းစေပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြန်ဆန်စေပြီး အအေးဒဏ် ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးခြင်း: သွေးတွင်း သကြားဓာတ်နဲ့ ကိုလက်စထရော ပမာဏကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့် ၁။ ချင်းကို သန့်စင်ပြီး လှီးဖြတ်ပါ:၁၀ မိနစ်. ချင်းအစို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး အခွံခွာပါ။ ထိုနောက် ပါးပါးလျလျ အချပ်လေးများ ဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပေးပါ။ ၃။ ချင်းကို ပေါင်းပေးပါ:၅ မိနစ်. လှီးထားတဲ့ ချင်းပြားလေးတွေကို အပူရှိန်နဲ့ (၅) မိနစ်ခန့် ပေါင်းပေးပါ။ ဤသို ပေါင်းပေးခြင်းဖြင့် ချင်းရဲ့ Steamတဲ့ အနံ့အရသာကို လျော့ကျစေပြီး အာဟာရဓာတ်များကို ပိုမိုထွက်ရှိစေပါတယ်။ ၃။ အအေးခံပြီး အခြောက်လှန်းပါ:၁ နာရီ. ပေါင်းပြီးသား ချင်းများကို ဇကာတစ်ခုပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းပြီး အစိုဓာတ် ကုန်စင်သွားအောင် လေပြောင်ပြောင်ဖြင့် အအေးခံ၊ အခြောက်လှန်းပေးပါ။ (အစိုဓာတ်ကျန်ပါက မှိတက်လွယ်တတ်ပါသည်)။ ၄။ ဗီနီဂါဖြင့် စိမ်ပါ:၁ ပတ်. သန့်စင်ခြောက်သွေ့တဲ့ ဖန်ပုလင်းထဲသို ချင်းများထည့်ပြီး ချင်းများမြုပ်သည်အထိ ဆန်ဗီနီဂါ (Rice Vinegar) သိုမဟုတ် ပန်းသီးဗီနီဂါ (Apple Cider Vinegar) ကို လောင်းထည့်ပါ။ အရသာ ဆိမ့်ချိုစေရန် ပျားရည် သိုမဟုတ် သကြားခဲ အနည်းငယ် ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အဖုံးလုံအောင်ပိတ်ပြီး အမှောင်ခန်း သိုမဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် (၁) ပတ်ခန့် စိမ်ထားပြီးနောက် စတင်သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။ စားသုံးရန် အညွှန်း မနက်ခင်း ထမင်းစားချိန် သိုမဟုတ် အစားအစာများနဲ့အတူ ချင်းဖတ် (၂) ချပ်၊ (၃) ချပ်ခန့်ကို နေ့စဉ် ပုံမှန် စားသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ စိမ်ထားတဲ့ ဗီနီဂါအရည်ကိုလည်း ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရောစပ်ပြီး အားဖြည့်အချိုရည်အဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ 📢 သတိပြုရန်: အစာအိမ်ရောဂါအခံ ရှိသူများအနေဖြင့် မနက်ခင်း အစာမရှိခင် သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အစာစားပြီးမှသာ စားသုံးသင့်ပါတယ်။ #ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါမိတ်ဆွေတို့😷😘 #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #LearnOnTikTok #myanmartiktok🇲🇲🇲🇲 #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
အိမ်တိုင်းရဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အလွယ်တကူရှိနေတဲ့ ချင်း (ဂျင်း) ကို ဗီနီဂါ (Vinegar) နဲ့ စနစ်တကျ ပေါင်းစပ်ပြီး စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ သဘာဝအားဆေးတစ်ခွက် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အာရှနိုင်ငံတချိုမှာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ အသက် (၉၀) ကျော်အထိ ရောဂါဘယကင်းဝေးပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နေထိုင်နိုင်ဖို အသုံးပြုခဲ့ကြတဲ့ ရိုးရာအစဉ်အလာ ဆေးနည်းကောင်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ချင်းကို ဗီနီဂါနဲ့ စိမ်လိုက်တဲ့အခါ ချင်းမှာပါဝင်တဲ့ ‘ဂျင်ဂျာရော’ (Gingerol) ဓာတ်တွေ ပိုမိုထွက်ရှိလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေတဲ့အပြင် အစာခြေစနစ်ကို အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ✅ ချင်းဗီနီဂါ စားသုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ.. အစာကြေရင်ချောင်စေခြင်း: လေပွတာ၊ ဗိုက်ကယ်တာတွေကို သက်သာစေပြီး အစာအိမ်က အစာခြေဖျက်မှုကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း: ချင်းနဲ့ ဗီနီဂါ နှစ်မျိုးလုံးမှာ ပါဝင်တဲ့ ပိုးသတ်အာနိသင်နဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက ကိုယ်ခံအားကို အားကောင်းစေပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြန်ဆန်စေပြီး အအေးဒဏ် ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးခြင်း: သွေးတွင်း သကြားဓာတ်နဲ့ ကိုလက်စထရော ပမာဏကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့် ၁။ ချင်းကို သန့်စင်ပြီး လှီးဖြတ်ပါ:၁၀ မိနစ်. ချင်းအစို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး အခွံခွာပါ။ ထိုနောက် ပါးပါးလျလျ အချပ်လေးများ ဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပေးပါ။ ၃။ ချင်းကို ပေါင်းပေးပါ:၅ မိနစ်. လှီးထားတဲ့ ချင်းပြားလေးတွေကို အပူရှိန်နဲ့ (၅) မိနစ်ခန့် ပေါင်းပေးပါ။ ဤသို ပေါင်းပေးခြင်းဖြင့် ချင်းရဲ့ Steamတဲ့ အနံ့အရသာကို လျော့ကျစေပြီး အာဟာရဓာတ်များကို ပိုမိုထွက်ရှိစေပါတယ်။ ၃။ အအေးခံပြီး အခြောက်လှန်းပါ:၁ နာရီ. ပေါင်းပြီးသား ချင်းများကို ဇကာတစ်ခုပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းပြီး အစိုဓာတ် ကုန်စင်သွားအောင် လေပြောင်ပြောင်ဖြင့် အအေးခံ၊ အခြောက်လှန်းပေးပါ။ (အစိုဓာတ်ကျန်ပါက မှိတက်လွယ်တတ်ပါသည်)။ ၄။ ဗီနီဂါဖြင့် စိမ်ပါ:၁ ပတ်. သန့်စင်ခြောက်သွေ့တဲ့ ဖန်ပုလင်းထဲသို ချင်းများထည့်ပြီး ချင်းများမြုပ်သည်အထိ ဆန်ဗီနီဂါ (Rice Vinegar) သိုမဟုတ် ပန်းသီးဗီနီဂါ (Apple Cider Vinegar) ကို လောင်းထည့်ပါ။ အရသာ ဆိမ့်ချိုစေရန် ပျားရည် သိုမဟုတ် သကြားခဲ အနည်းငယ် ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အဖုံးလုံအောင်ပိတ်ပြီး အမှောင်ခန်း သိုမဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် (၁) ပတ်ခန့် စိမ်ထားပြီးနောက် စတင်သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။ စားသုံးရန် အညွှန်း မနက်ခင်း ထမင်းစားချိန် သိုမဟုတ် အစားအစာများနဲ့အတူ ချင်းဖတ် (၂) ချပ်၊ (၃) ချပ်ခန့်ကို နေ့စဉ် ပုံမှန် စားသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ စိမ်ထားတဲ့ ဗီနီဂါအရည်ကိုလည်း ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရောစပ်ပြီး အားဖြည့်အချိုရည်အဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ 📢 သတိပြုရန်: အစာအိမ်ရောဂါအခံ ရှိသူများအနေဖြင့် မနက်ခင်း အစာမရှိခင် သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အစာစားပြီးမှသာ စားသုံးသင့်ပါတယ်။ #ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါမိတ်ဆွေတို့😷😘 #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #LearnOnTikTok #myanmartiktok🇲🇲🇲🇲 #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
Ada yang kulit wajah anaknya ada bercak putih? Coba deh, pakai Physical Sunscreen Moell kayak Onty satu ini. Yang tadinya banyak bercak putih, hilang deehh🤩✅ #moellskincarebaby #sunscreenmoell #sunscreenanak #sunscreenbayi #skincareanak
Ada yang kulit wajah anaknya ada bercak putih? Coba deh, pakai Physical Sunscreen Moell kayak Onty satu ini. Yang tadinya banyak bercak putih, hilang deehh🤩✅ #moellskincarebaby #sunscreenmoell #sunscreenanak #sunscreenbayi #skincareanak
#Tazkiya🕊️ #karasuuu🖤💚 #Osh🇰🇬 #Capcut
#Tazkiya🕊️ #karasuuu🖤💚 #Osh🇰🇬 #Capcut
Orange cat laughing too hard part 2 Perfomance
Orange cat laughing too hard part 2 Perfomance
Me bloqueó #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #casasola #indirectas #indirectasdirectas #chama
Me bloqueó #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #casasola #indirectas #indirectasdirectas #chama

About

Legal