@ab0bandar: الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات بيفسروا مشكلة تشققات كعب القدم وجفاف الجلد عموماً بنظرة أعمق بكتير من كونها مجرد مشكلة سطحية محتاجة كريم مرطب، وبيربطوها مباشرة بصحة الكبد والجهاز الهضمي. الدكتور بيأكد نصاً إن "تشققات كعب القدم دي سببها الكبد". لما حضرتك بتاكلي أكل من الممنوعات، القولون بيتنفخ وبيعمل ضغط عالي، وده بيأثر على كفاءة الكبد اللي هو المصنع الأساسي في جسمك. الكبد المجهد والمحتقن مابيقدرش يوصل الغذاء والتروية الدموية السليمة للأطراف (زي كعب الرجل)، وبالتالي الجلد بيعجز وينشف ويشقق، لأن الجلد ببساطة هو مراية لصحة الكبد والقولون. في الحالة الفطرية السليمة، جسم الإنسان بيفرز مرطباته الطبيعية من جواه؛ يعني الجلد بيطلع إفرازات زي "اليوريا" اللي بتنعم، و"الجليسرين" اللي بيشيل الحراشيف، و"الأسيتون" الطبيعي اللي بينظف ويصنفر. لكن لما التروية الدموية بتقل والمصنع (الكبد) بيعطل، الإفرازات دي بتقل والجلد بيقشف ويشقق. وعشان كده، الحل الجذري لتشققات الكعب في نظام الطيبات بينقسم لشقين بالتفصيل: أولاً: العلاج الداخلي (وهو الأساس) لازم تعالجي المشكلة من جذورها وتريحي كبدك وقولونك. ده بيحصل بالالتزام الصارم بقائمة المسموحات (زي الرز الأبيض والبطاطس والسكريات النقية زيرو فضلات)، والمنع النهائي للممنوعات اللي بتعمل التهاب وغازات. مع ضرورة "الصيام" لفترات عشان تريحي جهازك الهضمي. بمجرد ما الكبد يفوق من الإجهاد ده والتروية الدموية للأطراف ترجع، جسمك هيفرز مرطباته الطبيعية والجلد هيرجع لمرونته ونعومته من تاني لوحده. ثانياً: العلاج الظاهري (كعامل مساعد مؤقت) دكتور ضياء بيشرح إن طبقة الجلد الميتة (الكيراتين) اللي في الكعب مش بتترطب بالمية زي ما الناس فاهمة، المية بتتبخر ومابتثبتش عليه وممكن تزود الجفاف. الجلد الناشف ده محتاج مواد دهنية تزلق وتطرّي. الدكتور بينصح بإنك تدهني الكعب بزيوت ودهون زي (زيت الزيتون، الفازلين، أو الجليسرين)، وتلفي رجليكي كويس أو تلبسي شراب صوف وتدفيها وتقعدي في مكان ناشف. الدهون دي بتساعد الطبقة الخشنة الميتة دي تطرى وتتزيت لحد ما الجسم يصلح نفسه من جوه. التزمي بتنظيف مدخلاتك وترييح بطنك، وهتلاقي التشققات اختفت وكعب رجلك وجلدك كله استرد عافيته ونعومته بإذن الله.

♠️👨🏽‍🦳 شايب 💪🏽♠️

Open In TikTok:

Region: KW

Thursday 18 June 2026 16:03:48 GMT