@gehadadel573: لما يكون الاكل هو الطريقه الي بتتعاملي بيها هو الترجمه لاي حاجه بتحسي بيها او بتحتاجيها وده بنسميه الاكل العاطفي او اكل المشاعر لانه مش جوع حقيقي لا ده جوع مشاعر ومهما بتاكلي مش بتشبعي ولا بتبقي حاسه بطعم الاكل لانك مش بتاكلي عشان تستمعي انتي بتاكلي عشان تهربي من الم معين وللاسف الحلول التقليديه زي الدايت او تنظيم الاكل مش بتحل المشكله دي لان الدايت بيعلمك تاكلي ايه ومتاكليش ايه بس الي انتي محتاجها فعلا هو انك تعرفي انتي بتاكلي ليه ايه الشعور الي بتحسي بيه ايه الاحتياج اللي ناقصك يعني محتاجه اداوات و مهارات تتعلمي بيها تتعاملي مع اي شعور بيجيلك و تفرغيه صح وتملاي احتياجاتك بطريقه صحيه ساعتها بنتعافي من الاكل العاطفي قوليلي في تعليقات ايه اكتر احتياج الاكل بيدهولك ؟

Gehad emotional eating coach
Gehad emotional eating coach
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 18 June 2026 16:26:05 GMT
76101
3161
161
1175

Music

Download

Comments

yaso3853
✨It's ME✨ :
دي انا ،، وعايزة اسيطر على الموضوع ده بجد😭😭
2026-06-18 16:38:50
56
xpxcxt34
x :
كنت ٧١ وصلت ٩٧ بست شهور عشان السبب دا اسوأ فتره بحياتي
2026-06-18 22:31:49
40
shams.shams2418
Shams Shams :
my best friend
2026-06-18 18:04:06
0
micha_mich8
Mich_ben :
و الحل ؟
2026-06-19 01:06:24
1
sahbaa6
s. s. 2001🇮🇶 :
حتى لو مو مشتهية
2026-06-18 23:57:04
4
aishah_alqamari
عائشة :
عن تجربة ، الأكل العاطفي حله الأول أن تتعلمي كيف تحطي حدود وتاخذين حقك بيدك وتردين ، ثم بعدها تبدين تركزين على الهفوات البسيطة عالأكل ، كذا تسيطرين على المشكلة 80%
2026-06-18 23:13:31
6
mona.youssif6
Mona Youssif :
يا ربي مسبتيش حاجة الا ووضحتيها😁
2026-06-18 18:03:48
2
y93mm
.. :
لا والطلعة اذا مافيها اكل ما تنحسب
2026-06-18 21:59:51
8
nesrinkhalifa
sosee :
انا بعمل هك مع القهوه شوالحل؟
2026-06-18 18:33:37
6
makeup.lover178
Makeup 🍓🦩lover :
Food is life 🥺
2026-06-19 01:51:17
0
doaa.sallam.20
DOODY :
انتي ازاي جيبتيها صح اوي كده 🥺
2026-06-18 20:18:37
3
am_.rr
N✨ :
طلع لي وانا قدامي صحن بقلاوه ماكله نصه لان فعلا مكبوته ومحتاجه اطلع بس الحل بقلاوه🤧
2026-06-18 23:49:49
1
ranaatef155
𝓡𝓪𝓷𝓪 :
موضوع ده بجد متعب جدا لان اوقات مش بحس بطعم الاكل أنا ببقي عاوزه اطلع غل
2026-06-18 22:29:54
3
wth.58
Swan :
طلع لي وانا الان جالسه اكل جلاش محشي جبنه بالعسل حبه ورى الثانيه
2026-06-18 23:37:26
3
hwraa_tiny_wings
roz_ni3ma :
صح💔
2026-06-18 20:01:39
3
salmashazly52
salmashazly :
شكرا انك قدرتي تشرحي ❤️
2026-06-18 22:52:53
1
_yasminaden_
*ياسمين* :
الكتمان🥺
2026-06-18 18:05:42
0
wn38746
WN :
خلاص قده وصل الطلب لاتسدين نفسي .
2026-06-18 20:05:29
3
user435767582
Hind albelushi :
الاكل العاطفي برافو وصلتي الفكره
2026-06-18 16:28:09
1
shiny_sh2
Shiny🍓 :
طيب وحب شرب الكرك بأدمان؟
2026-06-18 20:03:05
1
naciye_muhammet
Noooj✨ :
النهاية زيادة وزن و مقاومة انسولين 😭💔
2026-06-19 01:31:35
1
sh.sh_e
ڜ* :
واذا الواحد ماعنده اكل عاطفي بس يتونس بالاكل لانه سنين ظل فاقد القدرة على انه يبلع لقمة وهو متهني.. فحاليا ديستمتع بالطعام ويحمد الله ويشكره
2026-06-19 01:59:51
0
lattemaha
LatteMaha :
المانجارو حل لي هادي المشكله الحمدلله
2026-06-19 01:48:25
1
To see more videos from user @gehadadel573, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About