2 horas de treinamento e ja deu resultado , obrigado.
2026-06-22 02:28:41
412
João :
eu tenho meu braço esquerdo bem bombado e o outro magro😔 não sei o que fazer
2026-06-22 03:19:12
101
Claudinho :
Tropa eu tenho 15 anos to com o shape do majin boo na forma imensa dele e vou começar a calistenia, vou melhorar na alimentação tbm, tenho fé que consigo
2026-06-21 17:12:51
46
🇻🇦 Jpzinnxz 🇻🇦 :
sofri uma decepção amorosa e decidi melhorar no futebol , antes nem fazia gols , agora é no mínimo 3 por jogo
2026-06-22 19:14:01
2
inevitable.dz :
3:38 sem sono vou tentar
2026-06-22 06:38:47
20
dripehZN🩸 :
meu braço é um palito de dente e minha perna é quase uma vareta sl
2026-06-22 13:37:37
1
nexbuye :
funciona com pessoa de 13 anos?
2026-06-22 21:06:45
0
Lucas_Paes :
Eu tô ficando no shape sem fazer nada literalmente
2026-06-22 16:16:46
0
viktor Ribeiro :
eu faço taekondow, meu objetivo é perder peso, e aprender a lutar, taekondow vai me ajudar?
2026-06-22 03:27:50
1
so_full :
@so_full:alguém me ajuda q fazer live Tou precisando de 20 quem me ajuda me seguindo eu sigo de volta
2026-06-22 12:56:29
2
Otavio_Santos_C :
o significa a "serie"?
2026-06-22 10:33:35
0
pedroqzfta8 :
o mano qual o dono do video mesmo?
2026-06-21 23:29:23
0
D. :
Vocês não conseguem da Like no meu comentario
🚇 como fez isso?????
2026-06-21 20:51:24
13
Uma pessoa :
flexão tem que fazer de joelho ou pode fazer de braço mesmo?
2026-06-22 13:33:18
0
Arthur De Freitas rodrigues :
ombro largo eu tenho a única coisa que me falta e o abdômen
2026-06-19 12:33:09
11
Vitin001 :
isso demora quanto tempo pra ficar no shape se fizer todo dia???
2026-06-22 14:34:27
0
Red ryu :
mano eu queria treina shadow Box alguma dica?
2026-06-22 06:32:28
0
𝕽𝖆𝖚𝖑 :
Neymar
2026-06-22 09:08:32
1
edxz :
Mano, eu queria tirar as dobrinha que tenho do lado da barriga, não sei porque eu tenho
2026-06-21 18:34:39
0
blue :
e se eu tiver 12 sendo magro pq não como coisas como feijão e ets pq acho ruin
2026-06-22 16:38:08
1
tremrj_miguel :
segundo fixa ❤️
2026-06-18 21:18:42
3
CCG | Zn away | 🇧🇷 :
Eu não tenho insegurança com corpo, tenho insegurança com a merda do meu rosto
2026-06-22 12:38:36
3
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