@kaygedan: 2-3 Sätze BIZEPS Curls bringen dir NICHTS.... ❌🤮 #armday #biceps #muskelaufbau #fitnesstips #gymtips

Kay Gedan
Kay Gedan
Open In TikTok:
Region: DE
Thursday 18 June 2026 17:52:59 GMT
91462
5397
30
428

Music

Download

Comments

engin_nwd
🦚Engin🦚 :
Srry ich benutz ab jz kürzhanteln
2026-06-18 18:02:04
79
testoelektro
testoelektro :
Und ich nicht Stoffe
2026-06-18 20:30:43
11
loco70350
Loco :
Közhanteln
2026-06-19 05:03:10
0
catlover99434
Catlover99 :
Du musst noch mehr schwingen bro
2026-06-19 04:43:18
1
carlooov15
carlooov15 :
Morgen wird gepauert
2026-06-18 19:28:47
1
same.ersatz
Same ersatz :
Erster aber weist du warum ich bei der gewinkentel Preachercurlstange Schmerzen im Unterarm bekomme ?
2026-06-18 18:04:01
6
leon_grzz
Leon_grzz :
Bro redet von bicpes micpes macht aber crea und trainiert seit über 20 Jahren küss dein Herz
2026-06-18 19:53:03
2
44pasco
Pascoo🇵🇱 :
Was ist eig besser ein langer Bizeps oder ein kurzer weil habe ein kurzen Bizeps
2026-06-18 21:35:18
0
lisa.braun18
Lisa Braun :
Was soll dieses 7-11 eigentlich immer bedeuten? Bis es nicht mehr geht in dem bereich?
2026-06-18 18:48:57
0
sven.stefano
Sven Stefano :
Macht das so wie ihr euch am besten dabei fühlt … diesen Kram mit drei Sätzen und 12- 15 Wiederholungen könnt ihr machen oder auch lassen… ihr könnt genauso gut wenig Gewichte nehmen und 20-Max 30 Wiederholungen machen… macht einfach wie ihr wollt
2026-06-18 19:03:46
0
dln.gvc
d :
zu viele sätze?
2026-06-18 19:39:06
1
chrissi8771
chrissi :
der hat doch ein tremor
2026-06-18 20:51:23
0
tufan9754
Tufo54 :
Mal ausprobieren 💪🏽🔥
2026-06-18 20:10:29
0
derpaddy07
🇩🇪d3rPaDdY🇩🇪 :
Morgen direkt mal ausprobieren 💪💪💪
2026-06-18 18:22:29
0
salehsdh
saleh14 :
@Ashkan_79
2026-06-18 18:57:54
0
crazydancerin
...Marie... :
Ohne Spaß bestes Video ever und soviel Kleinigkeiten geändert mit besten effekt auf einmal danke @Kay Gedan 🤩
2026-06-18 18:10:05
0
henry3xe
eXtr3me.EXE :
@alex._93 was sagst du?
2026-06-18 18:42:36
0
hannes10hn19
Hannes :
@Lennart
2026-06-18 20:09:50
0
itsofficial.van
Van ⚢ :
😁😁😁
2026-06-18 20:36:00
0
pablo472214
pablo47 :
Warum ist dein Deutsch Akzent so anderes 😅
2026-06-18 18:39:59
0
To see more videos from user @kaygedan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About