ganea.zdorovye
Region: GE
Thursday 18 June 2026 18:02:45 GMT
77666
1671
28
126
Music
Download
Comments
'Inga'🍒 :
Я делаю 200 приседаний каждый день. Со временем мышцы привыкают, и приходится добавлять вес или увеличивать количество приседаний
2026-06-20 05:25:16
5
Nаtalya :
каждый день нельзя приседать нагрузка на мышцы
2026-07-19 04:46:58
4
iskander :
А если по 99????
2026-06-18 19:51:42
1
ALEKS :
я начал заниматься. но слишком сильно похудел. теперь набрать вес не получается
2026-06-28 16:54:59
0
ЖІНКА КОХАНОГО ЧОЛОВІКА🥰💋💋 :
Для похудения це полезно?
2026-08-20 08:16:08
0
Oksi Talik :
колено болит
2026-06-19 04:12:52
2
Zemfira Mirzoyeva :
на тренажере жим ногами с грузом заменяет приседания.мне легче на тренажере
2026-06-22 07:02:22
0
Людмила Красопета :
нащо потрібно
2026-06-18 19:18:08
0
Маришка :
Спасибо за информацию 🤗
2026-06-19 16:45:36
0
♒ :
100კი არა 10ძლოვს ვაკეთებ 🤣
2026-06-19 10:02:24
0
user6266018312480 :
Может по30000
2026-06-30 19:43:41
0
Oлинька!! :
Есть упражнения от сутулости🤗
2026-07-27 05:38:38
0
Дина :
По 15 делаю,больше не могу,в комплексе результат очень заметен👍
2026-06-19 16:27:51
0
верунька💃 :
я уже 4года делаю,но результат не сильно виден,но есть.😁то ,что недает телу быть рыхлым,тут есть результат.😁
2026-06-19 05:55:09
1
user6266018312480 :
А что не по 785 !?
2026-06-30 19:43:20
0
userpb7t2xapo5 :
в каком возрасте?
2026-06-19 05:12:02
0
Homjackкк :
делаю 3 раза в неделю 100-150 за один подход💪👍 мышцам нужен перекур, и чтобы нервная система не страдала , гормоны и т. д и т. п ефект лутше , кровообращения улучшается по всему телу , и в малом тазу в целом, поднять паруса))) бока хорошо уходят, ну и всякая хрень не лезет , вголову
2026-07-01 14:36:07
3
Wolf :
Бл! Кто скажет 100 раз за подход или за несколько ????
2026-08-07 14:37:39
0
Марина :
👍👍👍👍💪
2026-07-15 14:55:05
1
user3041666651354 :
👍👍👍
2026-06-18 19:04:48
0
Pavel _naz :
💖💖💖
2026-06-18 18:16:37
0
АНГЕЛИНА 👑 :
👍👍👍👍
2026-07-20 15:33:02
0
dddrre.33 :
🥰🥰🥰
2026-08-11 19:01:44
0
To see more videos from user @ganea.zdorovye, please go to the Tikwm
homepage.
