@imsamueldelgado: Define tu V con estos ejercicios en casa🔥 #abs #gym #lean #abdominales

𝕷𝖚𝖎𝖘 :

Bro, hacer todos los dias abdomen es malo???

Kaaaaaleeeeb :

Nmms eso es para oblicuos todo wey

Jonas :

Por que tiene un abdominal más arriba que el otro o es normal?

user1223644433462 :

lo hare, vuelvo en un mes.

Amtjohn :

Song name??

￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :

Yo En mi casa :

Diegx🤴🏻 :

Lo haré vuelvo en un mes, noti para volver

dstoro_.08 :

recuerden hacer déficit calórico dependiendo de su porcentaje de grasa y metabolismo

Isaiscott :

Eso ensancha el abdomen y te quita lo estético y eso trabaja oblicuos

ح :

Si lo hago todos los dias, En cuanto tiempo se marca,

🦍 :

Bro podrías hacer uno donde podríamos alcanzar el físico de shawn wayans

♱ :

yo hacía eso y no se me marco ahora q no hago nd se me marca solito

Luigui :

a mi me falta subir volumen no puedo por mas q coma

Mrbombastic🤑✌️ :

perdonen la ignorancia pero que es lo significan los números?

Dison Rome :

Vuelvo el 23 de septiembre 🔥😏

{:frxnzz_x;} :

sirve pa 12

Eduardo Aguirre Pachay :

bien marcado 💪

『 𝔏𝔬𝔤𝔞𝔫 』 :

Como se llama el tapis que esta en el piso?

Daniiito Danielón :

taniaflorencia :

Si soy una chica y quiere tener más cintura funciona (? O me sirven más ejercicios de core?

chokap8kk :

nombre del tema

.Karen Vargas :

Sirve también para mujeres?

💯 مهؤخمشس :

la segunda es la más efectiva, yo hacía mucho de ese estilo de abdominales y sale muy fácil la v con ese ejercicio.

Ángel Castillo :

De solo verlo sude 😂

7 :

se puede escoger uno solo ?