@coach_yara_emam: تمرينه ذراع من زاويتين للبنات ف الجيم لشد الترهلات و التخلص من السيليوليت مع شرح كامل للأداء الصحيح Arm workout for women at the gym to tighten loose skin, reduce cellulite, and master the correct form with a full step-by-step explanation. #coach_yara_emam #shoulderday #bicepsandtriceps #Armday #gym
Coach_yara_emam
Region: AE
Thursday 18 June 2026 18:33:36 GMT
Music
Download
Comments
Tofee :
دائما المقاطع الي تطلع 😢 مابكتبو كم الوزن؟
2026-06-27 10:37:41
1
Has_199 :
سويتهم وعضلت😫
2026-06-21 02:57:42
4
ياسمينة :
طيب الي يبغى يسمن من ذراعه كيف ؟
2026-06-22 05:00:29
1
غنوة امل :
شكراً ياكابتن
2026-06-19 13:12:12
2
𝘼𝙡𝙝𝙖𝙣𝙤𝙪𝙛 𐦍🇸🇦 :
نبي جدول سفلي وعلوي نعتمده بالبيت
2026-06-21 15:30:54
2
manarflower :
بديله في البيت
2026-06-20 17:54:31
1
Noor :
بنطلون منين 🥹
2026-06-23 15:43:18
2
w :
ماذكرتي عدد التكرارات
2026-06-19 15:15:41
1
(هدير) بالي عليك 😅🫂 :
والله تستاهلي الفولو🥰
2026-06-21 13:16:06
1
ام عبدالله :
عندي دسك بلرقبه عادي اتمرن هذي التمارين
2026-06-21 20:03:25
1
Nissan :
أنا معي تمزق خفيف والتهاب في عضلة الكتف شو بتنصحيني ادرب
2026-06-18 18:42:41
0
كوثر :
في قمر كدة اللهم بارك ما شاء الله
2026-06-21 06:13:10
2
basmaelanany :
ممكن تقولي للكتف
2026-06-19 11:10:34
0
هاجر🇩🇿✨ :
عايزة اضخم ذراعي شوي😔
2026-06-23 08:59:57
0
Hanan Zaghloul :
ياريت لو تبقى تمارين تنفع في البيت
2026-06-20 23:29:17
0
SA~ :
عضلاتي ضعيفه ماقدر اشيل اوزان
2026-06-23 05:19:57
0
هاجر احمدhager ahmed🎤 :
تمارين البطن القيصري المفروض تكون اي الصح
2026-06-19 09:50:49
1
rokaA 🌹 🥺 :
عايزين تمارين في البيت بطن قيصرية ودراع وشد ترهلات فخد
2026-06-19 14:46:19
3
habibahashem812 :
بس بحس فرق بين الدراع من فوق كبير وتحت الساعد والمعصم صغيرين
2026-06-29 20:58:35
0
R :
سوي تمارين للاكتاف
2026-06-23 23:27:47
0
7aBiBaAa.a🪬 :
مش بتمرن دراع خالص
2026-06-23 16:41:04
0
nadiananita455 :
طيب ممكن البديل في البيت لو ممكن.....شكرا ياكوتش
2026-06-22 12:08:46
0
S :
جزاك الله خيرا على اللبس المحترم🌹
2026-06-22 11:48:10
2
saraaaa :
مكانك فين ؟
2026-06-20 17:33:34
0
عيش حياتك مع كابتن عزوز منجى :
كمال أجسام صبر و تركيز و هدوء
2026-06-19 12:42:00
0
To see more videos from user @coach_yara_emam, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.