@samar.reflections: ❗️❗️وجب التنويه بس ان كل كلامي هنا يخص هندمة الشكل فقط و الاهتمام اننا منبقاش مبهدلين بس لكن ملوش علاقة لا بميكب و لا زينة و لا لبس واسع و لا ضيق و لا اي حاجة من دي نهااائي لاننا كبار كفاية و عارفين الصح من الغلط و الحلال من الحرام كويس ف انا بريئة. من ذنب اي حد ياخد كلامي يفهمه و يطبقه علي مزاجه او بشكل غلط ❗️❗️ ربنا يهدينا جميييعا 💛🌿 ❗️❗️وجب التنويه بس ان كل كلامي هنا يخص هندمة الشكل فقط و الاهتمام اننا منبقاش مبهدلين بس لكن ملوش علاقة لا بميكب و لا زينة و لا لبس واسع و لا ضيق و لا اي حاجة من دي نهااائي لاننا كبار كفاية و عارفين الصح من الغلط و الحلال من الحرام كويس ف انا بريئة. من ذنب اي حد ياخد كلامي يفهمه و يطبقه علي مزاجه او بشكل غلط ❗️❗️ ربنا يهدينا جميييعا 💛🌿 عمرك بدأتي يومكِ وأنتي مستعجلة، فاخترتي أي حاجة قدامك ونزلتي وخلاص، وحسيتي طول اليوم إنك مش فايقة، مترددة، وثقتكِ في قراراتكِ مش في أفضل حالاتها؟ ❗️❗️❗️ الموضوع مش مجرد "شكل" أو "مظهر".. في علم النفس الإيجابي في مصطلح حقيقي اسمه (Enclothed Cognition) أو سيكولوجية اللبس. يعني ببساطة: الهدوم اللي بتلبسيها بتأثر بشكل مباشر على طريقة تفكيركِ، تركيزكِ، ونظرتكِ لنفسكِ! لما بنستخسر في نفسنا دقيقة تنسيق الصبح وبننزل بأي حاجة مش مريحة أو مش عاجبانا، إحنا بنبعت إشارة غير مباشرة لعقلنا الباطن إننا "مش مهمين"، فالتقدير الذاتي (Self-Esteem) بيهبط. عشان تبدأي يومكِ بـ ثقة حقيقية (Self-Trust) ومن غير كلام مكرر، تعالي نفعل نقطتين قوة من اختبار نقاط القوة 1️⃣ قوة تقدير الجمال (Appreciation of Beauty): من بالليل وانتي رايقة، جهزي قطعة واحدة بتحبي شكلها ومريحة ليكي ). خلي عينكِ تشوف الجمال و تقدر الشكل المهندم 🌿 2️⃣ قوة الصدق مع الذات (Honesty): البسي لنفسكِ وراحتكِ وثقتكِ أولاً، مش عشان تعجبي حد بره أو تاخدي تقييم من العالم. 💡 الحل العملي بكره الصبح: وأنتي واقفة قدام المراية، افتكري إن الطقم ده هو "درع الثقة" بتاعكِ للنهاردة، وادي لنفسكِ إشارة داخلية إنكِ جاهزة ومستعدة لليوم بروقان. 🌿☕ 📌 سيفي الفيديو ده عندكِ (Save) عشان يفكركِ بالليل وتجهزي طقم بكره بمزاج عالي! وقوليلي في الكومنتات: بتلاحظي إن مودكِ وثقتكِ بيتغيروا حسب اللبس ولا مابتفرقيش معاكي؟ 👇 ثقة_بالنفس علم_النفس_الإيجابي تقدير_الذات تطوير_الذات كوتشنج ‏SelfTrust ‏SelfEsteem ‏PositivePsychology ‏EnclothedCognition ‏Coaching

samar.reflections

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 18 June 2026 18:36:53 GMT