@beautybyjf2: Thank you my queen😍

Janice Fortune
Janice Fortune
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Thursday 18 June 2026 18:42:01 GMT
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cp_beautystudio
CP Beauty Studio :
please your address I want learn even if it's online please
2026-07-26 20:31:06
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9137bella
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nonny2188
Nonny :
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anijatbaby :
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moniquedalexy1
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princessbella8586
💦🎀💕Princessbella💦🎀🔐 :
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2emmyfundz0
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this is so beautiful ❤️
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hd404084
HD :
Les baby air de la Gloire
2026-07-28 06:05:24
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traorerama18
TOULA MAKEUP :
j'ai trop aimé Merci beaucoup pour le tuto❤️❤️❤️
2026-07-28 16:21:59
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uwateehair
UWATEEHAIR :
the work is so neat 🙌 ❤️💯
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karl1234981
9 April 👑 :
My madam 🥰🥰🥰.. learning from the best
2026-07-23 22:32:48
5
bestie.queen387
Bestie queen 👑 :
So fine 🥰
2026-08-05 20:31:16
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stephanie02219
Stephanie :
Location
2026-06-18 19:49:48
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user9702730332691
dorcas mbombo :
super
2026-07-25 19:23:44
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ngozinwokomachigb
Ngozi Nwokoma Chigbu :
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2026-08-06 11:36:23
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alagatogbafe
Onlasugar Alaga to gbafe :
Well done beautiful
2026-08-09 09:27:32
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osita381348
🇬🇶osita🇫🇷 :
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2026-07-28 19:43:49
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chimelly77
Melly💫🌸🌹 :
So fine 🥰
2026-08-11 21:37:28
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user757236550
Sunshine :
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2026-08-07 01:19:12
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prettyemmanuel54
ugochi :
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2026-08-07 14:01:08
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fides0017
Teg's braid 🖤 :
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2026-08-06 03:29:17
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angeladestiny87
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wow!!! so beautiful ma🥰
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uchebestsalon
uche best salon :
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rima.med.bangs
Rima Med Bang's :
bon boulot
2026-08-08 18:18:28
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gladendurance
Evangelist Mrs Gladys Rich :
So beautiful
2026-07-28 06:34:39
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Perder xixi durante o CrossFit pode ser comum. Mas isso não significa que seja normal. Todos os meses atendo mulheres que chegaram acreditando que o escape urinário fazia parte do esporte. Algumas passaram a treinar de bexiga vazia. Outras diminuíram a ingestão de água. Muitas começaram a evitar saltos, corrida ou determinados movimentos por vergonha. O problema é que elas aprenderam a adaptar a vida ao sintoma, quando o correto seria investigar por que o corpo não está conseguindo responder àquela carga. A ciência mostra que a incontinência urinária é frequente entre mulheres praticantes de esportes de alto impacto. Mas também mostra que cada mulher pode apresentar uma necessidade diferente. Algumas precisam desenvolver força. Outras precisam melhorar coordenação. Outras, resistência, percepção corporal ou até aprender a relaxar a musculatura no momento certo. Foi justamente observando essas diferenças ao longo de mais de 26 anos de prática clínica que desenvolvi, durante seis anos de estudo, pesquisa, aperfeiçoamento e atendimento de milhares de pacientes, uma metodologia própria de avaliação e treinamento da função do assoalho pélvico. Porque eu não trato apenas o sintoma. Eu procuro identificar qual função o seu corpo deixou de desempenhar adequadamente. Eu sou a Drª Priscila Calil, fisioterapeuta pélvica especializada em sexualidade, e há mais de 26 anos ajudo mulheres a recuperarem a continência urinária, a confiança e a autonomia sobre o próprio corpo. O corpo aprende. E aquilo que o corpo aprende também pode ser reaprendido. 📌 Salve este conteúdo para consultar sempre que precisar. 📤 Compartilhe com aquela mulher que acredita que perder urina durante o treino faz parte da vida. 👇 Agora me conta: você já deixou de fazer algum exercício por medo de perder xixi? #crossfit #crossfitgirls #assoalhopélvico #incontinenciaurinaria #saudedamulher
Perder xixi durante o CrossFit pode ser comum. Mas isso não significa que seja normal. Todos os meses atendo mulheres que chegaram acreditando que o escape urinário fazia parte do esporte. Algumas passaram a treinar de bexiga vazia. Outras diminuíram a ingestão de água. Muitas começaram a evitar saltos, corrida ou determinados movimentos por vergonha. O problema é que elas aprenderam a adaptar a vida ao sintoma, quando o correto seria investigar por que o corpo não está conseguindo responder àquela carga. A ciência mostra que a incontinência urinária é frequente entre mulheres praticantes de esportes de alto impacto. Mas também mostra que cada mulher pode apresentar uma necessidade diferente. Algumas precisam desenvolver força. Outras precisam melhorar coordenação. Outras, resistência, percepção corporal ou até aprender a relaxar a musculatura no momento certo. Foi justamente observando essas diferenças ao longo de mais de 26 anos de prática clínica que desenvolvi, durante seis anos de estudo, pesquisa, aperfeiçoamento e atendimento de milhares de pacientes, uma metodologia própria de avaliação e treinamento da função do assoalho pélvico. Porque eu não trato apenas o sintoma. Eu procuro identificar qual função o seu corpo deixou de desempenhar adequadamente. Eu sou a Drª Priscila Calil, fisioterapeuta pélvica especializada em sexualidade, e há mais de 26 anos ajudo mulheres a recuperarem a continência urinária, a confiança e a autonomia sobre o próprio corpo. O corpo aprende. E aquilo que o corpo aprende também pode ser reaprendido. 📌 Salve este conteúdo para consultar sempre que precisar. 📤 Compartilhe com aquela mulher que acredita que perder urina durante o treino faz parte da vida. 👇 Agora me conta: você já deixou de fazer algum exercício por medo de perder xixi? #crossfit #crossfitgirls #assoalhopélvico #incontinenciaurinaria #saudedamulher

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