@saa.e77: #tiktok

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Thursday 18 June 2026 18:57:24 GMT
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nayyf51100
N :
فاك الفصله ؟؟
2026-06-18 23:42:51
2
a_i_m6_
𝓐 :
صح بدون فصله ستوك صح
2026-06-19 10:18:10
0
509mbm
شعيل :
لاتاوي له
2026-06-18 23:43:32
1
.3yaf
MOHAMMED AL-BASHRI :
ما شاء الله
2026-06-19 12:05:23
0
cx_476
Ahamad :
درب السلام
2026-06-19 01:47:20
1
zxoi_503
ابوراS👑 . :
ارهجه الله يعطيك خيره ويكفيك شره🌷
2026-06-19 17:37:15
1
.5kwn
᷂الدوسري :
.
2026-06-19 04:06:42
2
g5__sr
مـ` :
❤️❤️
2026-06-19 21:29:44
0
92bwe
Al-Mutairi . :
سبحان الله ˼ الحمد لله ˼ لا إله إلا الله ˼ الله اكبر ( أَستَغفِرُ'اللّه'وأَتُوبُ'إليه ) .
2026-06-19 23:08:13
1
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5月の疲れ、おだしでリセット。心と体が喜ぶ「ワンパンだし鶏飯」 大型連休が明け、日常が本格的に動き出す5月🌱 少し疲れが溜まりやすい時期ですが、 そんな時こそ「しっかり食べて、しっかり休む」のが 鰹節専門店にんべん流の養生法です🐟 今日の献立に迷ったら、フライパンひとつで完成する 「だし鶏飯(けいはん)」はいかがですか? 味付けの決め手は、にんべんの【白だし】。 鶏の旨味をじゅわっと引き出し、おだしを注げば キッチンに広がる香ばしさに、不思議と元気が湧いてきます✨ 具材の旨味をお米の芯までギュッと閉じ込めて、 炊き上がりはふっくら、つややか。 トマトの酸味で後味はさっぱり。 おこげもできたら完璧✨ 手間は最小限に、おいしさは最大限に。 にんべんのおだしを味方につけて、 今月も軽やかに、自分らしく駆け抜けましょう🌿 🥣 材料(2合分)	 鶏もも肉:1枚(300g)	 米:2合(ザル浸水させておく)	 白だしゴールド:大さじ2〜3(※お好みで調整)	 水:400ml	 具材:青ネギ 20cm(輪切り)、ニンニク 1片(粗切り)、トマト 1個(ザク切り)	 風味付け:有塩バター 10g	 	 📝 作り方 ①	鶏の脂で香りを引き出す 	 フライパンで鶏肉の皮目をパリッと焼き、出た脂で青ねぎとバター、ニンニクをいれ炒める。	 ➁香りが立ったら、お米と水、白だしを注ぐ。 ③トマトをのせて、蓋をし中火で15分、水分がなくなって音が「グツグツ」から小さく「パチパチ」に変わったらもうすぐ完成! ④ 火を止め10分蒸らしたら完成です お好みで薬味や黒コショウを添えて。 今日の晩ご飯にいかがですか?✨ #にんべん #白だし #ワンパンレシピ  #時短レシピ #鶏肉
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