@heymubrasil: obremesa ou Pré treino premium rápido, antes da musculação ou corrida! 😮‍💨🤌✨ 💡Já me segue para mais ideias práticas (e realmente gostosas)! Ingredientes: • 1 banana cortada • 25g de doce de leite (fiz como sobremesa e usei o doce de leite da heymubrasil que é sem açúcar e só tem 29kcal na porção, • Leite em pó desnatado Preparo: recheie as rodelas de banana e passe no leite em pó; depois leve ao congelador até ficar firme e está pronto ! 💡 Salva essa ideia para fazer antes do treino ou como uma sobremesa rápida e me conta o que achou!!! #receitafácil #receitasfit #receitassaudaveis #vidasaudavel #receitasaudável

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Thursday 18 June 2026 21:51:03 GMT