@mizkan_official: なすを丸ごとレンチンすると、とろじゅわな食感に🤤 冷蔵庫で２０分程度冷やすと、より美味しくお召し上がりいただけます🍆 【材料2人分】 なす・・・３本（２４０ｇ） 小ねぎ（小口切り）・・・適量 <タレ> ミツカン カンタン酢™・・・大さじ２ しょうゆ・・・大さじ１ おろしにんにく・・・小さじ１ ごま油・・・大さじ１ ラー油・・・小さじ１／２ 【作り方】 [１] なすはヘタを切り落としてフォークで穴をあける。よく洗い、水けを残したまま１本ずつラップに包み、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。 [２] [１]をラップにくるんだまま冷水にとって冷ます。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに手で裂き、ペーパータオルで水けをよくふく。 [３] ボウルに＜タレ＞を入れて混ぜ、なすを加えよくあえる。冷蔵庫で冷やし、味をなじませる。 [４] 器に盛り、小ねぎをのせる。 #TikTokレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #レンチンレシピ