@user8162055591758: تقعد الصبح تعبان وعندك صداع قوي؟ الشيء اللي كان يفرحك صار عبارة عن ثقل وهمّ على قلبك؟ انتبه.. أنت مو كسلان، أنت واصل لمرحلة "الاحتراق النفسي" (Burnout)! في طب نمط الحياة، الاحتراق يرسل إشارات بجسمك وأنت تهملها: 1️⃣ النوم يخرب (أرق مستمر أو هروب دائم بالنوم). 2️⃣ العاطفة تصفّر وتصير سريع الاشتعال وعصبي على أتفه سبب. 3️⃣ المناعة تنزل وتبدأ لقط كل فيروس بالجو! هذا معناه بطارية جهازك العصبي وصلت 1% وتطلب شحن. داري نفسك، صحتك ونفسيتك هي اللي تجيب الشغل والفلوس.. مو العكس

كوافيره أم لينا :

واذا واحد شايل مسؤليه اكبر واكثر من طاقته شون يرتاح 😔

ج̷ۆ̷ٵ̷ ن̷🖤 :

هنايه السبب

🍑خوخةة 🍑 :

علي الساعدي :

الحل.دكتور

عشقي لا ينتهي :

حته ريحت دخان يطلع من جسمي

شمه :

كل الي ذكرته موجود عندي

𝒦𝑜𝓌𝓉𝒽𝒶𝓇_🇹🇯 :

😭للأسف اني

غنئ :

اني اسوي هاي الخطوات بدون مااعرف انه علاج

Durra :

احسنت

زينة نور :

بطاريتي جوه الواحد سالب ١٠٠ 😁

ناجي najl :

الموبايل دمار

Um.karar👑🦋🪽🌺 :

اني جنت استعمل هاي الحلول بدون ماعرف هيه ترجع طاقتي

🕊️🩵 :

فعلاً

. :

بارك الله بيك

المهندس الروحاني :

هذا سحر

يالله :

أي والله

tamimiehtamimieh :

ربي يحفظكم

ورود انس :

متابعه

h :

اني هيج شسوي؟

حنان🪐 :

اي والله دكتور صيف شتا مناعتي صفر وماعندي حماس لاي شي

الحسين شفيعي :

👍👍👍

Ahmed ak90⚡ :

🥀🥀🥀

موجة بحر :

🌹🌹🌹

جوري 🌺♥️ :

❤️❤️❤️