@gymlifeam: 6 ejercicios de movilidad para sentir el cuerpo ligero 💪 Seis ejercicios suaves de movilidad para activar pecho, cintura, espalda, piernas y abdomen. Una rutina inspirada en bienestar corporal y medicina tradicional china, enfocada en respiración, postura y sensación de ligereza. Realiza los movimientos con control y evita forzar si aparece dolor o molestia persistente. #movilidad #bienestartotal #estiramientos #cuerpoligero
GYM Life AM
Region: PE
Friday 19 June 2026 11:00:00 GMT
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Comments
yennyclarizamaret :
Gracias por esos ejercicios tan bellos🙏🥰que Dios te bendiga,me han ayudado muchisimo
2026-06-21 14:45:03
6
buny :
temen?
2026-07-28 15:09:02
0
????? :
2026-08-04 04:23:54
0
Mac lindo :
Que hermosos ejercicios
2026-06-22 14:08:16
3
Guine VasFra :
Gracias 🫂
2026-08-01 04:18:52
0
Roberto Burgos 1mas :
BUENISIMO GRACIAS🥰👍
2026-06-22 14:05:12
3
Saludvital_Oficial :
gracias por compartir
2026-06-21 20:07:50
1
hugo :
Gracias por el consejo bendiciones
2026-06-21 14:20:07
2
Lili Sandoval :
upps grasias qinformacion tan importante Dios les bendiga
2026-07-16 14:02:28
0
vivepositive17_te sigue :
Gracias
2026-07-04 01:56:26
0
gaston :
por q dice "temen q hagas estos movimientos " si los ayuda! ....
2026-07-17 10:59:32
0
araceliramirezlav :
ok
2026-07-01 20:45:11
0
GRACIAS 🫂🌹🙏🪞✨❤️🔥China :
bendiciones 🙏
2026-07-28 11:29:37
0
Maria :
Gracias gracias gracias
2026-06-30 15:38:34
0
lauraemg_8 :
Porque temen ?
2026-06-23 15:33:09
1
user9839425953001 :
hola! cuál es el tiempo adecuado, y es diario?
2026-06-27 21:41:36
0
Lilian :
Genial 🙏🤗
2026-06-21 03:39:12
0
MARCK :
movimientos para ayudar a 5 órganos
2026-06-28 12:14:03
1
Keil :
Gracias
2026-06-25 22:15:09
0
Pachin :
Amén
2026-06-25 12:42:50
0
Fuerza y Éxito :
2026-08-04 13:02:06
0
matonia09 :
😳👏
2026-06-27 10:37:53
0
luna :
gracias 🥰
2026-06-25 15:22:41
0
jlacior :
Movimientos muy necesarios para el cuerpo!!
2026-06-27 20:02:25
0
viento1038 :
Cuanto tiempo para cada organo ?
2026-06-22 03:10:20
0
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