HealthKit💖Joana Dias
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Friday 19 June 2026 01:17:23 GMT
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Comments
Daniella Giachetta :
Não tem 224.. tem mais.. beterraba não é a vontade .. tem carbo e calorias mais altas.. ervilha tbm tem q contabilizar ..
2026-06-23 23:06:25
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MonaMoon ✨ :
o vídeo tá tão bom. por que eu fui abrir os comentários? 😭😭
2026-06-21 06:06:08
258
jefferson gobbo :
almoço com 224 calorias é fácil, quero ver almoçar o mês inteiro ganhando 1 salário mínimo, pagando aluguel, água, luz e sobrando 300,00 pra compra do mês
2026-06-20 23:06:49
232
calidias :
mas se nao contabilizar as calorias ai claro q vai ter 200 calorias kkkkkk
2026-08-03 23:32:13
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layla yla la :
não tem 224 calorias mas é um prato LINDO e nutritivo
2026-06-25 21:51:35
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Marta Gobbi :
a tá. Tudo tem calóricas,tem contabilizar sim. Vou te mandar o cardápio da minha nutri. Repolho,couve, melão,melancia,alface ,folhas a vontade
2026-06-20 22:27:07
23
Bee Jager :
🤔 "eu não contabilizo" "são 200 gramas de ervilha"
2026-06-21 16:03:47
5
Ivich Novaes :
Eu conto as calorias dos vegetais sim, se fosse zero calorias você poderia comer durante o jejum 👍🏼
2026-06-24 01:42:35
19
Isabelly Sousa :
O povo é maluco, os comentários demonizando legumes e verduras kkk
2026-07-15 14:09:44
43
Eliana Santos :
nada que tem nesse prato é zero caloria, tudo é contabilizado
2026-06-20 13:15:33
15
Priscila Quintão :
100g de beterraba cozida tem 44cal e 2 gramas de fibra. Como tem 8g de carbo, os carboidratos líquidos da porção será de 6g de carbo. O valor calórico é baixo, mas não é zero. 100g de tomate tem 20cal. 60g de ervilha tem 50calorias … ou seja essas coisas “zero” dela, deu mais de 100cal… é pouco, mas tem calorias sim
2026-06-30 15:07:51
8
Isabella Paiva 🍀 :
Beterraba tem 0 calorias ?
2026-06-21 22:56:37
7
Júlia Vianna :
Você é feliz?
2026-06-19 23:36:01
7
Sara Sousa :
Comer isso no inverno é triste.
2026-06-28 03:45:41
6
Sandra :
Como vc faz a batata e a cenoura?
2026-06-19 02:31:23
9
Nutri.star :
Gente calma, existe algo que se chama ETA: efeito térmico dos alimentos, o corpo utiliza um bom tanto de calorias ingeridas no dia para digerir e absorver os nutrientes. Esse vegetais do prato dela são ricos em fibras, e passam quase intactas pelo estômago e intestino delgado. Por não serem absorvidas, fornecem pouca ou nenhuma caloria ao corpo, ajudando a regular o intestino
2026-06-23 23:09:23
6
furacao da cpi :
eu colocaria 200g de abóbora cabotia junto meee seria feliz pra krll
2026-06-19 15:42:03
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Daniele Souza :
Queria conseguir comer bastante vegetais assim 🫠
2026-06-22 18:29:11
8
Amanda :
como faz beterraba?
2026-07-12 14:36:31
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user78047866682481 :
MTA salada não consigo comer tudo isso
2026-06-27 21:29:51
0
Eunice Benta :
toda comida tem calorias , não existe isso de zero calorias
2026-07-07 14:51:42
2
LINDOMAR DA TROPA DA ELISA🎭 :
misericórdia se for soma tudo da umas 1000 calorias sem lógica isso aí
2026-08-05 04:28:21
2
kanandacampossouzza :
Eu olhando isso vendo q comi macarrão com carne moída 😭
2026-06-30 15:59:16
1
Jeniffer Hoffmann :
Gostaria de saber como vc faz as batatas
2026-08-10 13:25:25
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