Victor Moyano | Corredor
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Friday 19 June 2026 02:09:13 GMT
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Comments
ƵB CHISPITA :
Hagan lo primero… pero flexibilidad dinámica. No le hagan caso
2026-06-20 13:50:12
34
Luiggi :
haciendo eso ya me cansé 🤣 mejor no corro una mierd....🤣
2026-06-19 21:35:24
65
Andy As :
no hago yo na de esas tonterías tengo 30 años corriendo sin calentar y todo al 100
2026-06-20 22:53:35
8
Sergiofe :
Yo No hago ninguno, solo empiezo a trotar despacito y paulatinamente voy subiendo el ritmo , llevo 3 años corriendo 🏃♂️10 kilómetros 5 días a la semana y gracias a dios cero lesiones . luego de los 10 kilómetros hago 40 minutos de estiramiento y series de pechadas. Y estoy 10 de 10 a mis 55 años
2026-06-20 19:09:34
10
🅜🅒 🅦🅘🅛🅛 :
Tengo entendido que las técnicas de carrera se hacen con el cuerpo caliente ( trote suave 15-20 min )
2026-06-21 14:36:18
1
🧃Isaías :
Yo al estilo julio Rodriguez
2026-06-21 18:23:02
0
SST & RRHH :
algo más facilito no hay? 🤣
2026-06-19 18:46:18
7
Enrique Mittrani Dávila :
movimiento articular se llama eso activación preventiva/ muchos ignorantes hacen lo otro jajaja
2026-06-20 12:09:29
5
LechuzaDelEste :
Corro hace 30 años… no hago calentamiento, ni estiro… nunca una lesión… ahora si me decís que vamos a jugar un partido ahí cambia la cosa… aflojen con todo esto los nuevos runners… es
2026-06-20 20:30:23
3
Infante95 🪖 :
acá todos son expertos nada más por qué ven tutoriales 🤣
2026-06-20 14:22:26
1
AlinRet :
Ps no voy a correr contra usain bolt, nomas unos 5 km trotando leve y ya
2026-06-21 17:55:58
0
Junior Torres :
También aplica para corredores aficionados? Amateurs Yo
2026-06-20 17:46:57
0
TuMarca.ar :
para cuando termine de hacer todo eso ya me cansé y me fui
2026-06-19 21:57:02
9
chikofiel100% :
HAGO TODO ESO Y DE AHI NO PUEDO CORRER HACE CRAK MIS HUESITOS😂😂
2026-06-20 16:05:18
2
Javito :
yo hago lo primero,y no pasa nada 😁 cualquier ejercicio ayuda si va a salir a correr o trotar 😊
2026-06-20 15:34:49
2
daniel tolaba :
por? sino argumentas .yo también saldría a decir cualquier cosa
2026-06-20 17:11:52
0
Sonnix :
Yo hago eso 20 min antes y pues ya cumplí con mi cardio y me voy a mi casita 😁, es que no corro
2026-06-21 13:00:19
1
La profe 👩🏫 🚴♀️ :
No me salen, pero te puse en x2 para que no te cansaras 😅
2026-06-20 16:34:44
1
Anabel✨🦋👑 :
parezco el chavo cuando le da los arrebatos
2026-06-20 04:39:34
1
eduarmonte :
Lo voy a guardar, para no verlo despues 😂
2026-06-20 02:28:18
2
Jesus Aurelio Rosero :
yo no puedo bailar
2026-06-21 20:31:44
0
Sun1414 :
In
2026-06-21 18:33:07
0
Ignacio :
Te faltó ! No correr en la carretera
2026-06-21 17:58:46
0
Roparz :
Hago ambos y todo bien bro, relajate
2026-06-21 16:53:24
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