@agricultureknowledge7: #creatorsearchinsights ခါးဆစ်ရိုးထဲက အာရုံကြောညှပ်တာ၊ နောက်ကျောအောင့်တာ၊ ခါးနာတာ၊ ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းထဲအထိ ကျဉ်တက်ကိုက်ခဲတာ၊ ထုံကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် အားမရှိသလို ခံစားရတာ၊ ဒူးဆစ်ရိုးကျီးပေါင်းတက်တာ၊ အရိုးကျီးပေါင်းတက်တာနဲ့ အရိုးပွတာ စတဲ့... ဝေဒနာတွေ ခံစားနေရတဲ့သူတွေရှိရင် ဒီနည်းလမ်းလေးကို စမ်းလုပ်ကြည့်ကြပါနော်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ... • ဂျင်း - ၁ တက် (ပါးပါးလှီးထားပါ) • ဆိတ်ဖူးဥ - ၆-၇ တက် (ဓားပြားရိုက်ထားပါ) • သံပရာသီး - ၁ လုံး • ရေသန့် - ၁ လီတာ ပြုလုပ်နည်း... ၁။ ဂျင်းနဲ့ ဆိတ်ဖူး ကို ရေ ၁ လီတာနဲ့ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်ခန့် ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ပေးပါ။ ၂။ ပြီးရင် ခွက်ထဲ ခပ်ထည့်ပါ။ ၃။ မသောက်ခင်မှာ သံပရာသီး ၁ စိပ်ကို ခွက်ထဲညှစ်ထည့်၊ သမအောင်မွှေပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါပြီ။ စမ်းလုပ်ကြည့်ကြပါဦးနော်။ Credit MON SOUNG #စိုက်ပျိုးရေးနှင့်အထွေထွေဗဟုသုတ #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #health #သဘာဝနည်းလမ်း