@taa.aaa338: ✰꧁𝙥𝙚𝙣𝙟𝙖𝙝𝙖𝙩®️©️🥷꧂✰:Tips menghadapi masalah hidup Ini 4 cara yang work buat kebanyakan masalah: . . 1. Tulis masalahnya, jangan cuma dipikirin . Otak bikin masalah keliatan 10x lebih besar pas cuma diputer di kepala. Ambil kertas, tulis: "Masalahnya apa sebenarnya?". Seringnya pas ditulis, kamu baru sadar inti masalahnya bukan yang kamu takutin awalnya. 2. Pisahin: mana yang bisa kamu kontrol, mana yang enggak . Contoh: Kamu gagal ujian. Bisa kontrol: belajar lagi, minta feedback, ubah cara belajar. Gak bisa kontrol: nilai yang udah keluar, omongan orang. Fokus energi cuma ke yang bisa kamu kontrol. Yang lain buang waktu kalau dipikirin. 3. Tanya: "Hal paling kecil apa yang bisa aku lakuin hari ini?" Masalah gak selesai kalau nunggu semangat 100%. Selesai kalau kamu lakuin 1% tiap hari. Stres soal duit? Hari ini cari 1 cara hemat 20rb. Stres soal kerjaan? Hari ini selesaikan 1 email yang paling gampang. Momentum kecil ngalahin overthinking. 4. Ingat: masalah sekarang gak bakal jadi masalah 1 tahun lagi . Ini bukan buat nyangkal rasa sakitnya. Tapi buat ngingetin kamu kalau perasaan "ini akhir dari segalanya" itu biasanya salah. Tanya diri sendiri: "Apa aku masih peduli sama ini tahun depan?" Kalau enggak, gak perlu habisin semua energi buat itu sekarang. Masalah itu gak hilang kalau dihindari. Tapi juga gak segede itu kalau dihadepin pelan-pelan #foryoupage #xyzbcafypシ #fyp #xyzabc #masukberandafyp

-_- :

ga tau dan ga mau tau

Παράδεισος :

menunggu yang pelan-pelan akan terlupakan 🥺

Drxtrop :

thangkyou

_🇹🇱🐊 :

aku akan selalu menunggunya walaupun aku tidak tau apakah dia juga sedang menunggu ku atau malah melupakan ku

cyocyothe_ :

Jalani saja kesendirian ini, gabut healing ke alam, jajann menyenangkan diri sendiri🤪

* :

dibuat story aman g sih

karina titisan yui hirasawa :

lagu nya tlong dikondisikan

everdeen :

dia sudah lupa tapi aku masih menunggu eaaa

liraasela :

aku nunggu dia, dianya udah lupa sama aku. okay in another life aja sama kamu nya

sasaaa :

@-_-:ga tau dan ga mau tau

🐣 :

aku yang menunggu, entah bagaimana dengan nya

PITIPIWPIW WIW WIW :

saling anjay

nour :

spil judul lagu dong

أيّ :

ego+ego sama dengan apa guys ?

@sweetie.april :

lagi di fase break,dan bnr2 melatih diri agar lbh bodo amat sm hal yg berhubungan sm dia

𐙚shaa :

riva :

pitrilah :

fyp