@limis.by.eyal.fei: миофасциальный релиз квадрицепса с активацией Пассивный массаж не меняет структуру ткани. Чтобы восстановить скольжение фасции, нужен протокол эксцентрического удлинения под давлением. ⚙️ Биомеханика техники: Фиксация: Мануальный прижим и натяжение глубокой фасции (m. rectus femoris / m. vastus lateralis). Активация: Пациент выполняет активное сгибание колена. Результат: За счет силы сдвига (shear force) разрушаются спайки в экстрацеллюлярном матриксе. 🧠 Нейрофизиология: Активное движение запускает реципрокное торможение через проприоцепторы. ЦНС мгновенно снижает тонус квадрицепса, увеличивая эластичность и разгружая пателлофеморальный сустав. #мануальнаятерапия #фасциальныйрелиз #МАССАЖ #квадрицепс #эйальфейгин

7197

180

2026-06-19 07:58:10

2026-06-19 06:29:12

2026-06-19 08:38:44

To see more videos from user @limis.by.eyal.fei, please go to the Tikwm homepage.