@patrickapicella: 🍫 TORTA PROTEICA IN 2 MINUTI Hai voglia di dolce ma non vuoi mandare all’aria la dieta? 😍 Questa mug cake al cioccolato è pronta in 90 secondi al microonde, super soffice e perfetta per colazione, spuntino o post workout 💪 ✅ Alta in proteine ✅ Facile da preparare ✅ Pochi ingredienti ✅ Gusto incredibile Salva questa ricetta per la prossima voglia di dolce 📌 👇 Scrivi DOLCE nei commenti se vuoi altre ricette fitness come questa! #ricettefit #mugcake #dolcefit #ricetteproteiche #fitfood

PatrickApicella
PatrickApicella
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Friday 19 June 2026 05:38:10 GMT
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Comments

fpdimatteo.robert
Simo83 :
Io non metto l uovo e invece della farina d avena metto i fiocchi d avena integrali….e invece del latte metto acqua….lo uso come colazione tutti i giorni….
2026-06-20 19:13:57
1
luigifezza
Luigi | Nursing & Life :
Se non ho la farina d’avena?
2026-06-19 07:43:51
1
__.aalessandrooo__
ASR💛❤️ :
E se la devo cuocere al forno ?
2026-07-22 07:38:52
0
nicholaspalmulli
Nicholas Palmulli :
90 secondi al microonde alla massima potenza?
2026-07-01 09:03:27
1
lamony830
la Mony :
e al forno .?
2026-06-19 14:14:31
1
mariacesetti6
Maria :
Si può fare con acqua?
2026-06-21 15:10:37
1
lorenzo664
Lorenzo :
dolce
2026-06-21 09:55:00
1
maurizioilcubano
😎😎😎😎Maurizio😎😎😎😎 :
Dolce 🤪
2026-06-19 18:27:25
1
user23108724588765
user123 :
se non ho le proteine??
2026-07-19 07:38:35
0
user2625881185833
Giusy :
ricetta grazie 😘
2026-06-22 14:55:03
0
enzomilo2
Enzo Milo :
dolce
2026-07-12 08:24:35
0
fenix44595
Fenix :
da provare...👍💪ok
2026-06-20 12:16:15
1
gildaginorossi
gilda :
@🫀
2026-06-19 07:32:17
1
ivano.ma71
Ivano.ma71 :
😋😋😋
2026-06-21 18:41:01
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