1. Home
  2. Detail

@thanhnhango7: Tình trạng lượng dịch trong ổ khớp tiết ra quá mức kiểm soát, tích tụ lại trong hoặc xung quanh ổ khớp, gây sưng, đau và hạn chế vận động. Nguyên nhân thường do chấn thương (bong gân, rách dây chằng) hoặc bệnh lý nền (thoái hóa, viêm khớp dạng thấp, gout). 🆘Gối sưng to bất thường, có thể kèm đỏ, nóng hoặc căng bóng so với bên chân còn lại.Đau nhức dữ dội khi đi lại, đứng lên ngồi xuống hoặc chịu lực.Cứng khớp, khó co duỗi hoặc không thể duỗi thẳng chân hoàn toàn.#triggerpoint #musclemassage #giảicơchuyênsâu #phụchồithểchất #trịliệukhớpgối

Thanh Nhã Trigger Points
Thanh Nhã Trigger Points
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 19 June 2026 05:54:11 GMT
722
13
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thanhnhango7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#JAKE + the weeknd? #jake #enhypenjake #jakeedit #enhypen #foryoupage #fy
#JAKE + the weeknd? #jake #enhypenjake #jakeedit #enhypen #foryoupage #fy
The MacBook Neo surprised me… #macbookneo #macbook #apple #techtok #fypage
The MacBook Neo surprised me… #macbookneo #macbook #apple #techtok #fypage
السر اللي ناس كتير متعرفوش عن سجل البحث في جوجل#تقنية #تكنولوجيا #معلومات_تقنية #نصائح_تقنية #اخبار_التكنولوجيا
السر اللي ناس كتير متعرفوش عن سجل البحث في جوجل#تقنية #تكنولوجيا #معلومات_تقنية #نصائح_تقنية #اخبار_التكنولوجيا


#creatorsearchinsights #الاكل__زمان #creatorsearchinsights #مخبوزات_طازجة *وصفة الباقِل 🥯* *المقادير ✍🏻* _(الكاس = 200 مل)_ - *كاس و نص ماء دافي* - *نص كاس حليب* - *مغرفة صغيرة خميرة خبز شايحة* - *مغرفة كبيرة سكر* - *مغرفة صغيرة ملح* - *مغرفة كبيرة زبدة مليانة* - *4 كيسان و نص فارينة (500غ)* *للغليان:* - *2 لتر ماء* - *2 مغارف كبار سكر* *للتزيين:* - *خليط كعيبات 🌸* - جلجلان، حبة البركة، زريعة، شنوة تحب *الطريقة 👇* 1. *العجينة:* في قصعة كبيرة، خلط الماء الدافي و الحليب و السكر و الخميرة. خليهم 5 دقايق لين الخميرة تتحل. بعد زيد الملح و الفارينة *بشوية بشوية* و اعجن. خلي العجينة ترتاح *10 دقايق*، بعد زيد الزبدة و كمّل اعجن بالباهي لين تولي العجينة رطبة و ملساء و ما تلصقش في اليدين. 2. *التخمير:* غطي العجينة و خليها تخمر *45 دقيقة* والا لين يتضاعف حجمها. 3. *التشكيل:* قسّم العجينة لـ *9 كعبات قد قد*. كورهم كويس. خلي الكويرات يرتاحو *10 دقايق*. بعد اعمل ثقبة في وسط كل كعبة بصبعك و وسعها بشوية، باش تولي على شكل باقِل كيما في الفيديو. 4. *الغليان: هذا السر متاع الباقِل ❤️* في طنجرة غلي *2 لتر ماء مع 2 مغارف سكر*. كي يبدا الماء يغلي شوية موش برشا، حط كل باقِل *30 ثانية* برك، اقلبها على الجهة لخرى *30 ثانية* اخرين و نحيها. 5. *التزيين و الطياب:* طول وهي سخونة غمس وجه الباقِل في خليط الكعيبات. رصهم في بلاطو فيه ورق الطياب. دخّلهم للفور سخون *على 180°* لين يتحمرو و يولي لونهم ذهبي باهي، تقريبا *20-25 دقيقة و صحة و بالشفاء
#creatorsearchinsights #الاكل__زمان #creatorsearchinsights #مخبوزات_طازجة *وصفة الباقِل 🥯* *المقادير ✍🏻* _(الكاس = 200 مل)_ - *كاس و نص ماء دافي* - *نص كاس حليب* - *مغرفة صغيرة خميرة خبز شايحة* - *مغرفة كبيرة سكر* - *مغرفة صغيرة ملح* - *مغرفة كبيرة زبدة مليانة* - *4 كيسان و نص فارينة (500غ)* *للغليان:* - *2 لتر ماء* - *2 مغارف كبار سكر* *للتزيين:* - *خليط كعيبات 🌸* - جلجلان، حبة البركة، زريعة، شنوة تحب *الطريقة 👇* 1. *العجينة:* في قصعة كبيرة، خلط الماء الدافي و الحليب و السكر و الخميرة. خليهم 5 دقايق لين الخميرة تتحل. بعد زيد الملح و الفارينة *بشوية بشوية* و اعجن. خلي العجينة ترتاح *10 دقايق*، بعد زيد الزبدة و كمّل اعجن بالباهي لين تولي العجينة رطبة و ملساء و ما تلصقش في اليدين. 2. *التخمير:* غطي العجينة و خليها تخمر *45 دقيقة* والا لين يتضاعف حجمها. 3. *التشكيل:* قسّم العجينة لـ *9 كعبات قد قد*. كورهم كويس. خلي الكويرات يرتاحو *10 دقايق*. بعد اعمل ثقبة في وسط كل كعبة بصبعك و وسعها بشوية، باش تولي على شكل باقِل كيما في الفيديو. 4. *الغليان: هذا السر متاع الباقِل ❤️* في طنجرة غلي *2 لتر ماء مع 2 مغارف سكر*. كي يبدا الماء يغلي شوية موش برشا، حط كل باقِل *30 ثانية* برك، اقلبها على الجهة لخرى *30 ثانية* اخرين و نحيها. 5. *التزيين و الطياب:* طول وهي سخونة غمس وجه الباقِل في خليط الكعيبات. رصهم في بلاطو فيه ورق الطياب. دخّلهم للفور سخون *على 180°* لين يتحمرو و يولي لونهم ذهبي باهي، تقريبا *20-25 دقيقة و صحة و بالشفاء


About

Legal