@manueldecuisine: 🥙 Pita aux tenders végétaux, sauce yaourt, menthe, citron Une recette ultra gourmande, fraîche et riche en protéines que j’adore préparer en ce moment. Ingrédients (2 pitas) • 4 tenders végétaux @HappyVore • 2 pains pita • 150 g de skyr ou yaourt grec • ½ concombre • ¼ oignon rouge • Quelques feuilles de salade • Menthe fraîche • ½ citron • Sel, poivre Préparation 1. Faites cuire les tenders à l’Air Fryer, au four ou à la poêle. 2. Mélangez le skyr avec la menthe ciselée, le jus de citron, du sel et du poivre. 3. Coupez le concombre et l’oignon rouge en fines lamelles. 4. Garnissez les pitas avec la sauce, la salade, les légumes et les tenders croustillants. 5. Dégustez immédiatement. Collaboration commerciale avec @happy.vore 💚 #viewy #happyvore #recettefacile #vegetarien #airfryer

Manuel de Cuisine 🌞
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Friday 19 June 2026 09:17:15 GMT
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