1. Home
  2. Detail

@renato_cariani: 🚨 Começar o dia só com pão na chapa pode até ser prático, mas talvez não segure sua fome até o almoço. Agora, quando você coloca ovos junto, a refeição fica mais completa, dá mais saciedade e te ajuda a chegar na próxima refeição com mais controle. E isso faz diferença, porque chegar com fome demais aumenta muito a chance de exagerar, comer qualquer coisa e meter o pé na jaca. Não precisa tirar o pão. Só precisa montar melhor a refeição para ela te ajudar de verdade. - - 🔥 E pra quem quer evoluir o shape, já sabe… @growthsupplements 🏷️ CARIANI 🏆

Renato Cariani
Renato Cariani
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 19 June 2026 13:00:41 GMT
6775
418
13
27

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.09MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.49MB) Watermark .mp4 (5.14MB) Music .mp3

Comments

dossantospp
Gabriely dos Santos :
Sou viciada no meu paozinho de manha kk
2026-06-19 13:29:21
0
anamassacotte89
Ana Souza Massacotte 🦊 :
Eu coloquei na minha dieta emagreci
2026-06-20 14:33:26
0
santos.e1.santos
salmo 91 :
fale sobre os erros no lanche da tarde
2026-06-19 13:17:38
0
jhonjhonylk5
Jhonny alemão :
boaaaaaaa
2026-06-19 13:18:44
0
jaqueline.nogueir671
Jaqueline Nogueira :
amo seu trabalho, e usu sua creatina e whey de beijinho
2026-06-19 16:41:20
0
fhabblopes
🌻Fabi!✌️ :
Pâo com ovo é vida...
2026-06-19 19:19:42
0
dinossaraffofc
🦖Sara🩷 :
Cheguei cedo, amo
2026-06-19 13:22:03
0
socorrinha_007
[email protected] :
o pão na chapa é só abrir o pão e colocar o ovo dentro é? pode me responder por favor
2026-06-19 16:22:28
0
jaqueline.nogueir671
Jaqueline Nogueira :
o Sr fala muito de café com leite. que leite é esse?
2026-06-19 16:39:30
0
urielfakee
Cortes Cast :
me contrata pra editar seus vídeos @Renato Cariani
2026-06-19 14:42:47
1
canaldagil1
Gil superação 🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ :
👏👏👏
2026-06-19 13:26:00
0
To see more videos from user @renato_cariani, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#2026 ကမ္ဘာဖလား အုပ်စုပွဲစဥ်များ #football
#2026 ကမ္ဘာဖလား အုပ်စုပွဲစဥ်များ #football
Balo laptop có 2 size #balo#balolaptop
Balo laptop có 2 size #balo#balolaptop
#обои #обоинателефон #обоидлятелефона #фон #wallpaper
#обои #обоинателефон #обоидлятелефона #фон #wallpaper
#fyp
#fyp
#mocnhienha #viral
#mocnhienha #viral
يا ليتَ كربلاءَ كانتْ أرضًا تُنسى، ولكنَّها جرحٌ يسكنُ القلوبَ، فالحسينُ لم يرحلْ وحده، بل أخذَ معهُ طمأنينةَ الأرواحِ وتركَ في العيونِ دمعًا لا يجفُّ، وما زالَ صهيلُ الفقدِ يتردَّدُ في الأزمنةِ كأنَّ المصابَ وُلِدَ اليوم، فكلُّ قلبٍ عرفَ الوفاءَ يحملُ شيئًا من حزنِه، وكلُّ روحٍ أرهقها الظلمُ تجدُ في ذكراهُ عزاءً، سلامٌ على من اختارَ الكرامةَ طريقًا، وعلى من جعلَ التضحيةَ نورًا لا تنطفئُ شعلتُه، وسلامٌ على الحسينِ ما بقيَ في الدنيا قلبٌ يخفقُ للحقِّ وعينٌ تفيضُ بالدموع. #fyp #تصويري📸
يا ليتَ كربلاءَ كانتْ أرضًا تُنسى، ولكنَّها جرحٌ يسكنُ القلوبَ، فالحسينُ لم يرحلْ وحده، بل أخذَ معهُ طمأنينةَ الأرواحِ وتركَ في العيونِ دمعًا لا يجفُّ، وما زالَ صهيلُ الفقدِ يتردَّدُ في الأزمنةِ كأنَّ المصابَ وُلِدَ اليوم، فكلُّ قلبٍ عرفَ الوفاءَ يحملُ شيئًا من حزنِه، وكلُّ روحٍ أرهقها الظلمُ تجدُ في ذكراهُ عزاءً، سلامٌ على من اختارَ الكرامةَ طريقًا، وعلى من جعلَ التضحيةَ نورًا لا تنطفئُ شعلتُه، وسلامٌ على الحسينِ ما بقيَ في الدنيا قلبٌ يخفقُ للحقِّ وعينٌ تفيضُ بالدموع. #fyp #تصويري📸

About

Legal