@mumynour0: ✨ علامات التمدد (Stretch Marks) من أكتر الحاجات الشائعة اللي بتظهر مع الحمل، أو زيادة ونقصان الوزن السريع، أو فترات النمو. المهم تعرفي إن علامات التمدد مش عيب ولا مشكلة خطيرة، لكنها نتيجة طبيعية لتمدد الجلد بشكل أسرع من قدرته على التكيف. 📌 كلما بدأنا العناية والعلاج بدري، خاصة في مرحلة العلامات الحمراء، كانت النتائج أفضل. 💧 الترطيب المستمر 🥗 التغذية الجيدة 🏃‍♀️ ممارسة التمارين 🩺 والمتابعة مع المختص عند الحاجة كلها عوامل تساعد على تحسين مظهر الجلد وتقليل ظهور علامات التمدد مع الوقت. ❤️ اهتمي بنفسك وجسمك، لأن الجمال الحقيقي يبدأ من الثقة بالنفس. #علامات_التمدد #StretchMarks #العناية_بالبشرة #صحة_الجلد #Coach_Nadra_Khaled

1623

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @mumynour0, please go to the Tikwm homepage.