@paraminds7: Le fait que votre cerveau rejoue des conversations à 2h du matin n’est pas une exagération. La science appelle cela la rumination, une boucle mentale créée pour rechercher la sécurité, le sens et la protection émotionnelle. Mais pourquoi le cerveau n’arrive-t-il pas à lâcher prise ? #psychologie #rumination #humain #psychologieprofonde #intelligenceemotionnelle