Entrena con Pipe
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Friday 19 June 2026 15:15:04 GMT
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Comments
Canseco :
Pensé que estaba contraindicado el estiramiento como calentamiento
2026-07-27 01:22:44
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user3918263066265 :
Halo q yo hago todos ese calentamiento ya es terminado todas mi rutina
2026-07-28 14:17:06
2
Juanjo :
Ese calentamiento lo puedo hacer en mi casa justo antes de ir al gym? A veces está muy lleno y no hay tanto espacio
2026-07-07 20:36:29
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Nicolás Vargas Acero :
como se puso el micrófono ? Jajajaja
2026-06-25 23:57:58
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Karen Díaz :
A mi me suena todo los huesos será normal
2026-06-19 15:44:40
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michy :
Y para piernas 🥺
2026-07-25 19:55:59
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Nero :
yo caliento con yoga
2026-06-19 22:31:09
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Pato🎩🕶 :
en el puro calentamiento se me fue una hora de gym 😅
2026-07-02 16:08:02
62
naty :
GRACIAS POR ESTE CALENTAMIENTO PUEDE HARLO PARA TREN INFERIOR Q AUNQ CALIENTE Y ESTIRE ME QUEDA UN DOLOR EN LA LUMBAR Y POR DETRAS DE PIERNA IZ
2026-07-02 20:05:44
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Lau_y98 :
Ahora un vídeo de los ejercicios de aproximación 🤭
2026-06-20 16:58:08
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herrerazafh😌. :
q es el tren superior???
2026-07-23 05:36:41
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🍒🛡️Liss🇭🇳🍒❤️ :
hola me podrías dar una rutina para glúteos!? soy nueva porfa🙏
2026-06-28 19:04:49
2
Edu Rmz :
Y si me canso con el puro calentamiento por ser primerizo? 😅
2026-07-03 02:40:08
2
paulovepl :
profe y al finalizar
2026-07-08 03:35:10
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Adriana Nieto Lara :
que tan necesario es el calentamiento?
2026-07-06 02:53:19
1
Daniel Salinas :
yo lo hize y desde el primer calentamiento ya tronaba todo el cuerpo🤣🤣🤣🤣
2026-07-01 01:01:30
0
Maria Valencia :
hola buen calentamiento 🙏yo hago 10 de cada uno
2026-06-19 15:52:31
1
Bereblue :
eso no es en 5 minutos 💔
2026-06-20 21:20:49
2
Samlici ♡ :
Y al terminar es necesario estirar o no?
2026-06-19 15:23:01
2
voltaroma :
Uno para los dias de full body?
2026-06-20 18:49:30
2
jonathanvelandia :
Empezamos mal esos calentamientos. Desde el punto de vista fisiológico, el calentamiento debería priorizar movimientos naturales y controlados de las articulaciones, específicos para la actividad que se va a realizar. Las rotaciones forzadas de la muñeca o fuera de su rango funcional pueden aumentar el riesgo de lesión en lugar de preparar la articulación
2026-07-21 03:54:23
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Rom99 :
en qué te basas para este tipo de "calentamiento"?
2026-06-22 13:15:17
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ANDRES HENAO23 :
Series de aproximación? Son necesarias? Que son? Yo siempre hago 10 lagartijas
2026-06-21 23:13:38
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Erika cadena :
Gracias ✨😍
2026-06-19 20:26:39
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Marc :
EXELENTE 👍 GRACIAS 👍
2026-06-19 16:11:07
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