1. Home
  2. Detail

@fit.fatimah3: كثير يركزون على تمارين البطن فقط، لكن الحقيقة أن الكور أقوى وأشمل من مجرد عضلات البطن 👌🏼 الكور القوي يساعدك على: ✨ تحسين الثبات والتوازن ✨ دعم العمود الفقري ✨ تحسين الأداء في التمارين اليومية ✨ تقليل خطر الإصابات في هذا البوست جمعت لك أهم التمارين لتقوية الكور بطريقة بسيطة ومناسبة للمبتدئات احفظي البوست وارجعي له وقت التمرين🥇👌🏼 #تمارين_كور #fyp #تدريب_شخصي #fyp

كـوتش فاطمة حسين🇸🇦
كـوتش فاطمة حسين🇸🇦
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 19 June 2026 16:10:07 GMT
222
21
0
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @fit.fatimah3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

صال وجال ابو فاضل 🔥.. #نذر_الشور
صال وجال ابو فاضل 🔥.. #نذر_الشور
thần đồng 17 tuổi đang làm mưa làm gió Lamin Yamal #lamineyamal #yamal #barcelona #taybannha #laliga #tiendao #EURO2024 #worldcup #thethao247
thần đồng 17 tuổi đang làm mưa làm gió Lamin Yamal #lamineyamal #yamal #barcelona #taybannha #laliga #tiendao #EURO2024 #worldcup #thethao247


CUPOM: GUSTAVO Energia solar não é só para quem tem placa em casa. Pague menos na sua conta de luz, em casa, na sua empresa...⚡🫵🏼 @nuv.energia @nuvenergia #nuvenergia #nuvclipfy #nuvenergia #clipfyleague
CUPOM: GUSTAVO Energia solar não é só para quem tem placa em casa. Pague menos na sua conta de luz, em casa, na sua empresa...⚡🫵🏼 @nuv.energia @nuvenergia #nuvenergia #nuvclipfy #nuvenergia #clipfyleague
|Mike Tyson & 2Pac🔥| |Mike Tyson X 2Pac Edit| Sub to join my Telegram Channel ! Check Bio❗️ #miketyson #edits #2pac #tupac #fyp
|Mike Tyson & 2Pac🔥| |Mike Tyson X 2Pac Edit| Sub to join my Telegram Channel ! Check Bio❗️ #miketyson #edits #2pac #tupac #fyp
Cupones limitados! Date prisa! #kertox #cabellosano #cabellobrillante #ofertasdesanvalentín #loveisintheair
Cupones limitados! Date prisa! #kertox #cabellosano #cabellobrillante #ofertasdesanvalentín #loveisintheair

About

Legal