Nutri Allan Fernandes
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Friday 19 June 2026 16:23:33 GMT
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Comments
Neide Duarte :
É muita chia, já vi em outros vídeos que o ideal é uma colher, eu uso apenas uma 😳😏.
2026-06-19 19:10:46
11
Ivanice Matos :
o meu açúcar só dava 310 depois dos seus vídeos graças a Deus fazendo todas as receitas agora só dá 160 muito obrigada 💓
2026-06-29 18:40:51
2
Ivanete pereira :
vou salvar agora mesmo
2026-06-19 17:09:48
1
soellempinheiro :
eu como isso a noite, as vezes no café da manhã
2026-06-19 16:36:44
0
Angelita Fernandes :
boa dica
2026-06-19 20:33:27
1
chiniadriana :
oi, posso colocar junto o psyllium e a linhaça dourada? .... e qual colher usar?
2026-06-19 16:34:29
0
Liliana Raquel :
comi hoje e também coloquei 1 c sobremesa de cacau. É divinal
2026-06-25 20:11:39
0
sergiobadf :
posso comer outra coisa no café da manhã depois de tomar esse iorgut tipo cuscus
2026-06-19 20:12:16
0
Patrícia :
Foi meu café da manhã de hj acrescentei linhaça tbm amo delícia
2026-06-19 20:02:38
0
elis :
🥰🥰🥰 vou fazer ...obrigada pela dica
2026-06-20 17:39:42
0
becastroo_ :
sim e delícia
2026-06-20 01:37:15
0
Paulla Leite :
gosto de fazer, porém pela manhã preciso de algo meu salgadou fico com mal estar dia todo
2026-06-19 17:30:34
0
<3 :
a chia me prende o intestino e incha minha barriga
2026-06-19 19:45:41
0
Alda Márcia :
Boa-tarde tenho muitas dores e dormência nos dedos dos pés..pelo amor de Deus o que faço amigo?
2026-06-19 19:35:14
0
Flávia Arruda :
4 colheres???😳
2026-07-03 20:54:35
0
cenyra❣️ :
eu já faço ,só não coloco 4 colheres de chia...
2026-06-23 01:24:39
0
cristal Cavichon :
Dr. Mamão pode ou não?
2026-06-25 12:54:44
0
Miguelina Araujo Araújo :
eu já tomo antes café hidratada
2026-06-22 14:53:32
0
tadeu🇧🇷 :
Muito bom
2026-06-29 09:09:41
0
Nazaré❇️ :
Meu problema e tolerância a lactose 🥺
2026-06-22 00:59:48
1
vanelcyzico :
Uppp
2026-07-10 03:34:23
0
Silvania Santana837 :
obrigado
2026-07-17 21:54:56
0
Fabiana Aires807 :
Come somente isso?
2026-06-30 19:36:23
0
Rosamaria Santos :
isso é otimo. amk yogurte e tomo chia .
2026-06-30 16:00:28
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Maria Das gracas :
gostei muito bom Dr
2026-06-19 20:21:01
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