Yoshio Sport
Region: MX
Friday 19 June 2026 16:44:06 GMT
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Comments
Esme :
El de atrás está haciendo el ejercicio de la cruz del viacrusis
2026-06-20 06:33:48
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borrephoenix :
Gracias por la ayuda pero el de atrás lo ocupa más xd
2026-06-20 04:00:05
271
jos_r_6 :
Ayudo al de atras we jajaja
2026-06-19 16:56:13
322
Ricardo Llan :
Oiga Coach creo que el de atrás no lo está haciendo bien 🥺
2026-06-19 17:06:00
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angevalhi22 :
¿cual es el beneficios o la diferencia entre ese hip thrust y el hip thrust parado?
2026-06-21 23:45:27
8
alejandra camarillo martinez :
y si no hay aparato😳😳😳?
2026-07-01 01:37:16
1
Lili Jackson :
se puede o se vale hacer ese ejercicio con una pierna a la vez?
2026-06-30 18:55:09
0
˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚ :
Me servirá empezar con abducción y luego hip trust para darle más énfasis al glúteo medio? Y queme crezca esa parte 🥹
2026-06-19 23:58:47
0
Giovanna Lara Lara :
Coach, y si la máquina tiene respaldo completo, está bien si se me despega la espalda? la mantengo recta pero sube primero mi cadera que la máquina
2026-06-19 19:43:27
25
Sandy Path :
Yoshio, qué ejercicios van al principio de las rutinas?
2026-06-20 18:05:32
6
TZ Kevin :
ayuda al de atrás bro
2026-06-28 12:08:02
2
Nati ♊ :
y coach en la Smith no podría poner un vídeo y podría incluir un step.yo lo stoy haciendo d esa forma pero no siento el glúteo como quisiera ayúdenos porfavor seguro a muchos les pasa .ha incluyo un banco para el respaldar
2026-06-20 10:21:35
3
YvonneMJ :
Yo en máquina nunca siento trabajo en el. glúteo, solo en Libre 🥹🥹
2026-06-22 04:17:09
1
gilcat :
es mejor con la maquina o con la barra?
2026-06-21 05:35:59
3
Viann Sandoval :
Tío Yoshio enséñame a acomodar el banco en Smith para hacerlo ahi 🥺
2026-06-20 16:47:27
1
beresiren :
🥰🥰 gracias por siempre explicar muy bien!
2026-06-19 18:02:44
4
cxrmzn :
En máquina la barra me hace doler el hueso púbico al día siguiente 😭 Unos dicen tipo arriba del hueso no encima (duele), pero otros dicen abajo (no duele pero hace que se me suba la espalda), cual es correcto?
2026-06-26 02:33:37
2
BATUSAI :
El verdadero prota esta batallando atrás 😂
2026-06-22 03:44:40
1
Alejandro Mendoza :
mi querido guánzara mi querido Juan salas parece que sí te la sabes
2026-06-23 03:38:29
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galia :
Lo hice ayer, Diosmio me duele mis nachas 😭😭
2026-06-27 17:01:29
1
Maya :
podrías enseñar el ejercicio que está haciendo el de atrás porfis
2026-06-20 15:39:54
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Paola Ramirez :
Este ejercicio puede lastimar la lumbar? Que NO debe hacerse?
2026-06-20 00:51:25
4
naidelyn chávez :
Una vez lo intenté hacer en esa máquina y me dolió horrible la lumbar, desde ahí lo hago mejor libre y 0 molestias en la lumbar
2026-06-30 17:58:28
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